مشاوره روانشناسي روابط اجتماعي

وسواس شستشو نيز مانند هر وسواس ديگر اثر افكار مهاجم به مغز شكل ميگيرد . وسواس شستشو ابتدا به صورت فكري و سپس به عملي و رفري تبديل ميشود . وسواس شستشو را آلوده هراسي نيز ميگويند . شخص مبتلا به اين وسواس هميشه از نظر آلودگي محيط و بدن خود هراس و نگراني است . خود شخص نيز از اين حالت رضايت ندارد . او براي پنهان كردن و گريز از اطرافيان تلاش ميكند . اينصورت مبتلا به نوع رفري و عملي بيماري ميشود . كسي كه مبتلا به وسواس شستشو است زندگي خود را اختلال مواجه ميكند . اطرافيان نيز از دست او راحتي ندارند . اعتراض و تمسخر و حتي پرخاش اطرافيان نسبت به وضع موجود عث تشديد بيماري ميشود . پس بهتر است اطرافيان به جاي اعتراض و تمسخر مشاوره خانواده بگيرند .

وسواس شستشو برانگيخته از هراس آلودگي يا نجاست ميشد . فرد بيمار يا از هراس ميكروبها امان نيست يا فكر ميكند هيچ جا پاك و مطهر نبوده و نجس است . ( ريشه ديني و مذهبي افراطي ) . براي مان وسواس شستشو اولين قدم مشاوره اختلال وسواس است .  قدم بعدي مشاوره روانشناسي براي فرد بيمار و افراد خانواده است . اين نوع وسواس شايعترين وسواس فكري و عملي يا او سي دي ميشد . بين نوان بيشتر از مردان ديده ميشود .

علائم وسواس شستشو

علائم وسواس شستشو تميزي مفرط تفاوت دارد . كسي كه خيلي تميز ميكند لاخره زماني ميرسد كه احساس لذت و تميزي ميكند . از علائم وسواس شستشو اينست كه اگر تمام روز را به شستشو بگذراند زهم هراس دارد . زهم احساس ميكند جايي يا چيزي يا بدنش خطر آلودگي ويروسي يا ميكروبي قرار دارد . اگر كسي وارد محيط شود احساس ميكند تمام زحمتهايش بر د رفته و فرد خود آلودگي و ميكروب به همراه آورده است و دوره شروع به شستشو ميكند . علائم وسواس شستشو سه گروه مورد بررسي است . ابتدا گروه آلوده هراسي كه ره آنها گفتيم . گروه دوم و سوم ريشه ديني و مذهبي افراطي دارد كه از نظر ديني نيز مردود شمرده ميشود . گروه دوم كساني هستند كه هر جاي خيس را نجس ميدانند .

صورتيكه اسلام آمده است اگر نجس بودن جايي را به چشم نديده شيد اجازه جستجو و تحقيق نداريد و يد آنجا را پاك بشمريد اگر كسي عرق كرده يا حتي دست و صورت خود را شسته شند او را نجس ميدانند . از دست دادن يا روبوسي امتناع ميكنند به هرجايي كه آنها دست بزنند نجس ميدانند . از علائم وسواس شستشو آنها اينست كه وقتي كسي از راه ميرسد يد كفشها و جورابش را بيرون از خانه آورده و استحمام كند . هنگام بيرون آمدن از حمام يد بدنش كاملا خشك شده شد و پاي خيس داخل خانه نيايد . گروه سوم همه جا را يد كاملا شسته و بعد سه ر آب بكشند . و يد شلنگ يا آب روان آبكشي شود . هر كدام بسته به ذهن خود نوعي آبكشي را ميپسندند كه همه اينها از نظر اسلام مردود شمرده ميشوند .

مان وسواس شستشو

مان وسواس شستشو ابتدا يد از ذهن و افكار آغاز شود . سپس آوردن نمونه هايي اورا متقاعد كنيم . اگر قرار شد كسي از آلودگي ميكروبي هراس داشته شد آن شخص پزشك است يا پرسر و پرسنل بيمارسن . چون آنها بيش از هركسي معرض آلودگي قرار دارند . به او بياموزيم بدن انسان بيشتر موارد بطور زيستي براي آلودگي ها پادتن توليد ميكند . بدن قا است آلودگي مرزه كند . قدم بعدي اينست كه ببينيم منشا پيدايش افكار مزاحم و احساس هراس چيست ؟ توارثي است ؟ يا اثر فشارهاي رواني شخص بوجود آمده است . هر اختلال منشا ناامني ذهني دارد . مان وسواس شستشو را كمك گرفتن از مراكز مشاوره آغاز كنيد .

يكي از راه هاي موثر مان وسواس شستشو مواجهه سازي است . اين روش از بيمار خواسته ميشود دسن خود را معرض چيزي كه از آن هراس دارد قرار دهد . مثلا دستمالي تميز كه خودش آنرا نشسته است ( البته اين موارد يد تميز شند اما بيمار آن را تميز نكرده شد . چون از نظر بيمار هر چيزي كه خودش پاكسازي نكرده آلوده است ) به او اطمينان ميدهند كه لمس اشيا تميز هيچ خطري برايش ندارد .سپس از او ميخواهند كه دفعات شستشو را يك برگه ياد داشت كند . يابد كه هر روز مان او بهبود حاصل شده است . ( خودنظارتي ) . حال او ليست خود را كمك مانگر مرورميكند  و از بهبود خود لذت ميبرد . پس آسيب شناسي توسط روان مانگر ، دارو ماني ، همكاري خانواده و روش مواجهه سازي ميتواند مفيد شد .

عوارض وسواس شستشو

عوارض وسواس شستشو نگفته پيداست . سلب آسايش از خود و داشتن زندگي ترس و دلهره . عوارض وسواس شستشو فقط بيمار را رنج نميدهد بلكه اطرافيان نيزآرامش نخواهند داشت . آنها مدام گير افكارمزاحمي هستند كه به ذهن بيمارهجوم مي آورند . مورد نوع مذهبي افراطي كه از خيس بودن هراس دارند گاه منجر به كثيفي بيش از اندازه ميشود . آنها برخي اوقات جايي را كه ميپندارند پاك نيست قابل استحمام يا شستشو نميدانند . ممكن است ماهها دوش نگيرند و دسنشان را نشويند . اين گمان كه اين محيط نه حمام پاك است ونه اقها ،اگر خيس شوند او نيز نجس ميشود . حوله تميز و لسها به گمان آنها خوب آبكشي نشده و نجس هستند . اين افكار عث رنجش اطرافيان ميشود

تمام اين عوامل كثيفي ، سو؛ ظن و نجس انگاري ديگران عث ميشود اطرافيان از او فاصله گرفته و ديگر او معاشرت نكنند . خود او هم جايي نخواهد رفت . انزوا و تنهايي بيماري روحي اورا شديدتر خواهد كرد . بهتر است كمك يك مانگر و يك عالم شرعي اورا از اشته بودن افكارش مطلع كنيم و سپس مان را آغاز نماييم . البته ز هم ميگوييم بيماري يد ريشه يابي روحي – رواني شود .

نشانه هاي اختلال وسواس شستشو

نشانه هاي اختلال وسواس شستشو كناره گرفتن از اطرافيان بطوري كه تماسي لسها و اندام وي نداشته شند . آنها معمولا دستكش سفيد بر دسن دارند و ادامه لسهايشان را به طور محسوس جمع ميكنند . از ديگر نشانه هاي اختلال وسواس شستشو عدم روبوسي و دست دادن هنگام ديد و زديدها ميشد . آبكشي بيش از حد دستشويي و توالت و شير آلات حتي مهمانيها . آنها ممكن است هنگام مهماني خانه شما وقتي ميخواهند دستهايشان را بشويند از شما يك ظرف گودبخواهند . ميخواهند پس از شستشو و تماس شير آلات كاسه آبي دسنشان را پاك كنند .