مشاوره روانشناسي روابط اجتماعي

اضطراب جدايي يا separation anxiet  حالتي است كه كودك به هنگام جدايي از خانه يا مراقب خود به آن دچار ميشود . گاهي كودك به هنگام جدا شدن از ما يا مراقب ، اضطراب بوجود مي آيد و كودك بي قرار ميشود . والدين يد بدانند وقتي فرزند آنها سنين پايين تر است ، از اينكه او را تنها بگذارند مي ترسد و به همين علت ممكن است پرخاشگر يا نا آرام شود . گذشت زمان و روند طبيعي رشد اين مشكل حل مي شود ، اما اگر ادامه پيدا كند والدين مي توانند مراجعه به مشاوره روانشناسي مشكل كودك خود را حل كنند . اين مشكل روند رشد زماني حل ميشود كه كودك مي داند افراد و اشيا حتي نبودشان هم وجود دارند . اين مسئله به اختلال شخصيت ارتطي ندارد و بخشي از روند رشد كودك است .

تعريف اضطراب جدايي

تعريف اضطراب جدايي از نظر مشاوره خانواده آويژه حالتي است كه كودك از امنيت عاطفي لازم برخوردار نيست و دچار اضطراب ميشود و به گونه اي افراطي به ما يا مراقب خود ميچسبد . به طور طبيعي وابستگي كودك از ۷ماهگي آغاز ، ۱۰۱۸ماهگي به اوج خود ميرسد و نهاي ۳سالگي وابستگي خاتمه مي يابد . اما بعضي كودكان سنين لاتر نيز اين وابستگي خود را به مراقبشان دارند ، اين مقدمه اختلال اضطراب جدايي است . به طور مثال به سختي از مراقب جدا ميشوند به مسه بروند ، براي زي دوسنشان بهانه تراشي ميكنند كه مدا از مراقب خود دور شوند . اين نوع اضطراب ارتط مهمي سبك هاي دلبستگي دوره هاي مختلف رشد كودك دارد . اگر كودك دوره نوزادي و شيرخوارگي به اندازه مناسب كنار والدين خود شد كمتر دچار اين اضطراب ميشود .

علائم اضطراب جدايي

علائم اضطراب جدايي بيقراري و ترس از اينكه مدا مراقبشان از آنها دور شود آغاز ميشود . ترس از مهم‌ترين علائم اضطراب جدايي است كه كودك دوست ندارد فرد ديگري به غير از ما بيرون از منزل يا مكان هاي ديگر برود . شب ااري كه معمولا از سه چهار سالگي آغاز ميشود يكي از شايع ترين علائم اين اختلال است . مكيدن انگشت شست از نشانه هايي است كه بر اثر فشار رواني و اضطراب بوجود مي آيد . جويدن ناخن كه شدت زيادي پيدا ميكند به طور معمول از پنج سالگي آغاز ميشود ميتواند همزمان تهوع ، دل د ، سرد شد . كودكان مدام ترس اين را دارند كه مدا يكي از اعضاي خانواده را از دست بدهند نتيجه ممكن است حتي زمان خواب پ و ما خود را بيدار كنند از سلامت آنها مطمئن شوند .

ابتلا به اضطراب جدايي

ابتلا به اضطراب جدايي مي تواند ناشي از اين شد كه كودك احساس ناامني ميكند . از دلايل ابتلا مي توان به اين موارد اشاره كرد كه برخي كودكان به طور ژنتيكي خلق و خوي حساسي دارند و آمادگي بيشتري برابر ابتلا به اين اختلال نشان ميدهند . تغييرات محيطي عامل ديگري است كه ابتلا به اين اختلال نقش دارد مثل جابجايي مسه و خانه . دلبستگي كودك به مراقب ۳ ۵ سالگي تثبيت ميشود و جدايي والدين يا مرگ يكي از اعضاي خانواده مي‌تواند منجر به اختلال اضطراب جدايي اين سن شود . روش فرزند پروري خانواده‌هايي كه تربيت فرزندان شان تربيت آسان نظر مي‌گيرند يا آنهايي كه تربيت سختي را براي كودكانشان انتخاب ميكنند ، كودك را براي انجام هر كاري دچار اضطراب مي كنند و ممكن است به اختلال مذكور دچار شوند .

مشكلات اضطراب جدايي

مشكلات اضطراب جدايي بزرگسالي ميتواند بروز اختلالات رواني موثر شد . فردي كه به ما يا پ خود وابسته است ممكن است به ازدواج تن ندهد يا نتواند بدون مراقب خود كارهاي بزرگ انجام دهد . مي‌توان گفت كه فرد ممكن است شغل ، ازدواج و كارهاي ديگر دچار مشكل شود . مشكلات اضطراب جدايي ممكن است به صورت مشكلات گوارشي ، سرد ، حالت تهوع بروز كند . شدت اين اضطراب سطح رشدي و سن تقويمي كودك متناسب است و واكنش هاي ناسازگانه افراطي و مشكل ساز اين موقعيت ها بروز پيدا ميكند . مثلا يك كودك سن مسه از ماندن مسه به تنهايي دچار اضطراب شده و گريه ميكند و يا وارد كلاس نميشود . كودكاني هستند كه اق خود تنها نمي خوابند و حتي نصفه شب استرس بيدار ميشوند و بي قراري ميكنند .

مان اضطراب جدايي

مان اضطراب جدايي از نظر مشاوره خانواده آويژه راه هاي مختلفي دارد . جلسه مشاوره ، ابتدا مانگر از شرايط كودك سوالاتي ميپرسد بداند كودك چه محيطي بزرگ ميشود و مرحله دوم به آموزش والدين ميپردازند . روش هاي مان ميتواند تغيير تصور كودك زي ماني و مانهاي شناختي رفري شد . مهم‌ترين اصل اين است كه كودك ابتدا ترس و نگراني خود را بيان كند ، سپس توانايي ها و مهارت هاي لازم براي مقابله كردن آن را به كودك مي آموزند . آموزش والدين ابتدا بررسي نوع تربيت و سبك آموزش آنها آغاز ميشود ، بطور مثال بعضي والدين ممكن است زمانيكه كودك كار ناستي انجام ميدهد بگويند اين كار را تكرار كني ميروم و ديگر نمي آيم . مشاوره از والدين ميخواهد كه كيد كنند كار كودك را دوست ندارند و از تهديد استفاده نكنند .

ارتط كودك داراي اضطراب جدايي

مان اضطراب جدايي بستگي به ارتط مشاور كودك دارد . ابتدا مشاور يد احساس امنيت به كودك بدهد و اعتماد كودك را جلب كند . مرحله بعدي والدين يد ياد بگيرند كه استرس و اضطراب خود را كم كنند زيرا استرس و اضطراب والدين به كودك  منتقل شده و عث ميشود كه اختلال تشديد شود . والدين يد سعي كنند كودك خود را زي ها و كارهاي گروهي شركت دهند به تيج از استرس آنها كم شود . ميزان اضطراب جدايي كودكان ارتط قابل توجهي كاركرد و توانايي هاي او دارد دارد . پس به محض ديدن علائم ذكر شده ، والدين يد كودك خود را نزد مشاوره روانشناسي ببرند قبل از ورود كودك به مسه مان شود .

‌ارتط سبك دلبستگي و اضطراب جدايي

تعريف اضطراب جدايي ارتط مستقيمي سبك دلبستگي دارد . سبك هاي دل بستگي شامل سه دسته ميشود اول سبك دلبستگي ايمن كه آن كودك محيط بدون بي قراري قي ميماند بطوريكه فقط والدينش دسترسش هستند . كودكان سبك اول معمولا دچار اضطراب جدايي نميشوند و يا بطور معمولي از اين دوره عبور ميكنند . سبك دوم دلبستگي ناايمن است و كودك جايي كه والدينش را نبيند دچار بيقراري ميشود و ديدن والدين خود دوره آرام ميشونذ . كودكان سبك دوم دچار اضطراب جدايي ميشوند كه اگر مان شود اثر ماندگاري ندارد . سبك دلبستگي اجتنابي زماني شكل ميگيرد كه كودك بعد از بي قراري حتي اگر والدينش زگردند ز هم آرام نميشوند و احساس امنيت خود را كامل از دست داده است . كودك اين مرحله اگر مان نشود مستعد ابتلا به اختلالات ديگر هم ميشود .