مشاوره روانشناسي روابط اجتماعي

خيانت همسر جزء آن دسته مسايلي زندگي مشترك است كه كمتر كسي ميتواند ادعا كند تمام عواقب دناك آنرا ميتواند ك كند. اما واقعا چرا خيانت به اين حد دناك است؟ زماني كه شما يك رابطه عاشقانه يا حداقل دوسنه هستيد قطعا حس وابستگي و تعلق خاطر بوجود خواهد آمد. نتيجه هنگام برملا شدن خيانت همين حس تعلق و وابستگي خدشه دار ميشود و به دنل آن اعتماد كمرنگ ميشود. هنگامي كه اين رخداد ها به حالتي دومينو وار به وقوع ميپيوندند فردي مورد خيانت قرار ميگيرد هيجان هاي دناكي را تجربه خواهد كرد. اين احساسات و عواطف شامل:

• عصنيت
• خشم
• نفرت
• افسردگي
• سزخوردگي
• بي ارزشي

اگر بخواهيم خيانت را تعريف كنيم، آنرا چگونه تعريف ميكنيم؟ تعاريف بسياري از نظر مشاوره خانواده براي خيانت وجود دارد. اما عنصر كليدي هر خيانتي نقض تعهد است. مورد خيانت به همسر اين نقض تعهد زمينه هاي تعهد روابط جنسي، عاطفي و مسئوليت هاي رابطه روي ميدهد. يد توجه كنيم كه ممكن است اين تعهد ها زندگي مشترك به صورت كتبي و نوشته شده نشند اما شروع يك زنگي اين تعهد ها و مسئوليت ها به صورت يك قانون نا نوشته جاري ميشوند. هنگامي كه خياتي برملا ميشود بهتر است اطلاعات از خانواده به بيرون بروز پيدا نكند. اولين فرصت از مشاوره خيانت كمك بگيريد.

خيانت همسر شامل اين حوضه ها ميشود:

• خيانت روابط جنسي
• خيانت روابط عاطفي و احساسي
• خيانت مسئوليت هاي زندگي مشترك

  ---

  بيشتر بخوانيد: مشاوره نظام وظيفه

  ---

دلايل خيانت همسر چيست؟

خيانت همسر ميتواند به دلايل بسياري زندگي مشترك زوج ها روي دهد. البته بررسي كردن دلايل خيانت اينجا به اين معني نيست كه خيانت فرآيندي توجيه پذير است. بلكه هدف از وارسي كردن دلايل خيانت همسر صرفا آگاهي دادن به افراد است. اين آگاهي بسيار مفيد است، بويژه زماني كه نشانه هاي خيانت رو به رو ميشوند و به آنها كمك خواهد كرد كه اين وضعيت را بهتر بتوانند مديريت كنند.

يكي از مهمترين دلايل خيانت زندگي زناشويي از بين رفتن عشق و علاقه بين زوجين است. زمانيكه به هر دليلي حس دوست داشتن و علاقه بين افراد كمرنگ ميشود، مسفانه آنها خيلي راحت تر ميتوانند تقض كردن تعهد هاي رابطه حداقل براي خودشان توجيه كنند. مانند اين جملات كه شايد براي برخي افراد آشنا شد. ((او به اندازه كافي به من توجه نميكرد و من هم حق زندگي دارم)).

توجه مطلبي كه بيان شد ميتوان گفت از بين رفتن حس تعلق و دوست داشتن از مهمترين عومل پيش بيني كننده خيانت همسر است. اين فاكتور از اين جهت از مهمترين دلايل خيانت زندگي مشترك است زيرا ساير عوامل خيانت ساز ديگر را نيز خود جاي ميدهد. اين عوامل كدامند:

• اخلاق بد همسر
• سهل انگاري رابطه جنسي و عاطفي
• زگشت ذهني يا فيزيكي به روابط عاشقانه سابق
• روابط سرد احساسي و جنسي

تمامي مواردي كه ياد شد توانايي اين را دارند كه يك رابطه عاشقانه و دوست داشتني را به يك رابطه سرد عاطفي تبديل كنند كه حتي اگر به خيانت منجر نشود ميتواند حداقل به طلاق عاطفي ختم شود.

آيا تنوع طلبي از دلايل خيانت همسر است؟

تنوع طلبي از موارد مهمي است كه ميتواند رابطه را به خيانت و مركه بكشاند. فردي كه داراي گرايشات تنوع طلنه روابط عاطفي و جنسي است، خياي زود حس ميكند همسرش از جذابيت لازم برخوردار نيست. نتيجه چنين جهت گيري هايي اين افراد نسبت و رابطه عاطفي و زناشويي سرد ميشوند و حس ميكنند شريك زندگي آنها مييست ديدگاه هايشان مورد فاكتور هاي جذابيت تغيير كند. اين ميل سيري ناپذير مورد شركاي جنسي و عاطفي حتي ميتواند براي خود فرد خيانتكار نيز آزاردهنده شد زيرا هيچ وقت از روابط عاطفي و جنسي خود رضايت كامل ندارند. بنابراين اين بسيار ضروري است كه مورد انتخاب شريك زندگي خود دقت كنيد. اين مورد بهتر است يك مشاوره قبل از ازدواج مشورت كنيد.

آيا بي اهميت دانستن خطر خيانت منطقي است؟

حتي زماني كه روابط شما همسرن را عالي تصور ميكنيد، دليلي ندارد نشانه هايي كه حاكي از سرد شدن رابطه زناشويي و عاطفي زندگي شماست را ناديده بگيريد. هر صورت شما يد نسبت به تعاملات زندگي مشترك خود هشيار و حساس شيد. صرفا اينكه شما قضاوت كنيد كه همسر من به هيچ وجه اهل خيانت نيست گارانتي و ضمانت مناسبي براي ناديده گرفتن خلاء هاي زندگي نيست.

اهميت كمبود هاي عاطفي بروز خيانت چيست؟

خلاء هاي عاطفي بروز خيانت زندگي زناشويي نقش مهمي را ايفا ميكند. هنگامي كه يكي از طرفيت رابطه زندگي مشترك رفرهايي مانند:

• بي تفاوتي
• بي توجهي
• روابط سرد جنسي و عاطفي

را داشته شد، قطعا طرف مقابل از بودن چنين زندگي احساس ناامني ميكند. اين گونه مواقع حس اعتماد  به راحتي از بين ميرود و از طرف ديگر رفر هايي مانند اينها بيشتر ميشود:

• چك كردن رفر هاي همسر
• شك كردن مورد رفر هاي غير شفاف
• بي اعتمادي مورد نيات همسر

  ---

  بيشتر بخوانيد: مشاوره نظام وظيفه

  ---

تصورات ناست مورد خيانت چيست؟

مسفانه افرادي كه گير مشكل خيانت مي شوند آن چنان مانده و سرگشته ميشوند كه گاهي به غلط فكر ميكنند بعضي رفر ها و گفته ها، عادي يا از طرف ديگر غير عادي است. يا از افرادي طلب ياري و هم فكري ميكنند كه نه تنها از كار آنها گره اي ز نميكنند بلكه مشكل را نيز پيچيده تر ميكنند. بعضي از اين تصورات ناست شامل موارد زير است:

1. خيانت كردن رفري عادي است كه همه آن را انجام ميدهند.
2. براي اوغات وارد شدن يك معشوقه براي بهتر شدن زندگي خوب است.
3. اگر همسرت به شما خيانت كرد حتما خودت مقصر هستي.
4. حتما فردي كه معشوقه همسر شما شده است از شما زيتر، بهتر و شايسته تر است.
5. خيانت بهتر است كنار بياييم.
6. سكوت راه حل خوبي براي ابراز ناراحتي از خيانت هاي همسر است.
7. بهترين چاره كار براي خيانت طلاق است.

نقش موقعيت هاي زندگي بروز خيانت چيست؟

يقينا بروز خيانت موقعيت هاي زندگي ثيرگذار هستند. به وفور ديده شده است كه موقعيت هايي مانند: روابط همكاري، شغلي و اجتماعي كه مرز هاي رابطه عاطفي و وظايف حرفه اي ناديده گرفته شده است، خيانت به راحتي بيشتري فرصت بروز پيدا كرده است. اين گونه موقعيت ها توجه به اينكه افراد كم كم به يكديگر وابسته ميشوند، مسفانه بيشتر مواقع صدمه اي كه به فرد خيانت ديده وارد ميشود، ناديده گرفته خواهد شد. اينجا وابستي عاطفي و شكل گيري يك مثلث عشقي بينش افراد را كور ميكند و به همين راحتي عواقب تصميمات خود را فراموش ميكنند. بهتر است اينگونه موقعيت ها را جدي گرفت زيرا ناديده گرفتن آنها عث ميشود هم روابط حرفه اي صدمه ببينند و هم تعهدات زندگي مشترك لگدمال شوند.

نشانه هاي اوليه خيانت چيست؟

1. زوجين به يكديگر سرد ميشوند.
2. وقت گذاشتن براي يكديگر امري غير ضروري تلقي ميشود.
3. فعاليت هاي مشترك كاهش پيدا ميكنند.
4. توجه هاي بيشتري به اعمالي ميگرد كه قبلا صورت نميگرفت.
5. پنهان اكثر موقعيت هاي زندگي مشترك بروز پيدا ميكند.
6. تعهدات و مسئوليت هاي رابطه به حداقل ميرسد.
7. اعتماد رابطه كاهش پيدا ميكند.
8. افراد بي دليل يا نامتناسب رفر هاي طرف مقابل تحريك ميشوند.
9. فرد خيانتكار مورد مسائل بي اهميت بهانه گير ميشود.

پيامد هاي خيانت زندگي مشترك چيست؟

• اعتماد به نفس فردي كه مرود خيانت قرار ميگيرد به شدت كاهش پيدا ميكند.
• افراد حس ميكنند داراي كمبود هايي هستنند كه فرد ديگري به آنها ترجيح داده شده است.
• حس رها شدگي عث اضطراب شديد افراد خيانت ديده خواهد شد.
• احساس نا اميدي و افسردگي شديد.
• بروز حس ترديد مورد توانايي ها نقاط قوت و ارزش هاي فردي.
• ايجاد حس بي ارزشي و سرخوردگي فرد خيانت ديده.
• حس نفرت، اغلب افراد چنان احساس خشم از خيانت وجودشان را فرا ميگيرد كه از جنس مخالف ممكن است تنفر پيدا كنند.
• عدم اطمينان از ادامه زندگي مشترك. افرادي كه خيانت را تجربه ميكنند نسبت به ادامه زندگي ترديد پيدا ميكنند و نميتوانند تمام انرژي براي ساختن زندگي مشترك تلاش كنند.
• ايجاد حس بددلي. بعد از خيانت بي ترديد اعتماد كردن و به گفته ها و تعهدات ديگران سخت تر خواهد شد اگر نگوييم غير ممكن ميشود.

   

  سوالات متداول

  هنگامي كه به وجود خيانت پي برديم، چگونه رفر كنيم؟

  بهتر است اينگونه مواقع آرامش خود را حفظ كنيد. و اولين فرصت و آرامش بدون رويستي مسئله را همسر خود مطرح كنيد

  هنگامي كه همسرمان وجود شواهد قطعي وجود خيانت را انكار كرد چگونه رفر كنيم؟

  بهتر است روي مسئله كيد نكنيم كه تو يد به شواهد احترام بگذاري و آنرا قبول كني. او راه حل بهتري از انكار پيدا نخواهد كرد. بهتر است بيشتر بر روي كارهاي خود تمركز كنيد و به همسرن اين نكته را گوشزد كنيد ادامه رابطه اينگونه شرايط امكان پذير نيست.

  بدترين كار هنگام افشاي خيانت همسر چيست؟

  يد دقت كنيد كه برملا كردن اسرار خانوادگي براي ديگران راه حل خوبي براي تنبيه كردن طرف مقابل چيست. اصولا مراجعه به يك روانشناس يا شخص بيطرف راهكار بهتري است.

هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .

اين راس مركز  خدمات متنوعي را زمينه مشاوره خيانت به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد.

منبع:۱۰ Signs Your Spouse Is Cheating