مشاوره روانشناسي روابط اجتماعي

آموزش روابط زناشويي از مهم ترين و كاربردي ترين مهارت هايي است كه زندگي وجود آن احساس ميشود. روابط زناشويي و مشاوره ازدواج همان طور كه از نام آن پيداست به آن دسته از مهارت ها و توانمندي هايي اشاره ميكند كه نحوه برقراري روابط صحيح و سالم زن و شوهر را مد نظر قرار ميدهد. اين ارتطات را نميتوان فقط به حوزه خاصي از زندگي زوجين محدود نمود بلكه شامل طيف گسترده و وسيعي از روابط (مسائل جنسي و نحوه ارضاي آن، مهارت هاي گفت و گو و مذاكره، حل مسئله، نياز هاي عاطفي، تقسيم مسئووليت و مديريت نقش هاي زن و شوهري توسط زوجين، تربيت فرزندان، نحوه برقراري روابط خانواده ها قبل و بعد از ازدواج و ديگر موارد مهم.

خيلي از افراد شنيدن واژه روابط زناشويي ذهن شان نا خود آگاه به مسائل جنسي و آميزش جنسي متمركز ميشود و تعريف آن ها از زناشويي فقط حد مسائل جنسي ميشد اين حالي است كه ضعف و مشكل ارتطي كه بين اين دسته از زوجين ديده ميشود وجود تلاش حل مسائل جنسي به قوت خود قي ميماند و دچار تنش ها و اختلاف هاي بين خود هستند كه مانده و عاجز از حل آن ها به مشاوره خانواده روي ميآورند.

زماني كه مشاور علت مشكلات آن ها را مسائل زير بنايي كه راس آن مهارت هاي ارتطي و عاطفي ميشد، اشاره مينمايد كمال تعجب و حيرت واكنش نشان ميدهند. چرا كه تصور اين كه عدم تسلط به مهارت هاي چون ارتطات كلامي و غير كلامي، نبود مشورت و تصميم گيري دوجانبه حل مشكلات زندگي، عدم توجه به خواسته هاي همديگر بعد عاطفي – حمايتي، عامل اختلاف شان شد براي شان غير قابل ور و حدي نا ممكن مينمايد.

مشاوره زناشويي و زندگي مشترك

البته نا گفته نماند كه بي توجهي به نياز هاي جنسي زن و شوهر توسط همديگر يكي از شايع ترين و رز ترين عوامل ايجاد زندگي پر تنش و اختلاف برانگيز ميشد اما اين تنها براي داشتن زندگي سالم و روابط زناشويي موفق لازم نميشد بلكه توجه به ساير حوزه هاي زندگي مشترك كه لا شرح آن رفت، ايجاد يك زندگي دوام و عاشقانه نقش مهمي ايفا مينمايد.

پس قدم اول آموزش روابط زناشويي به زوجين عزيز اين است كه دست از ور هاي قديمي و انعطاف ناپذير خود بردارند و هم براي هرچه بهتر نمودن زندگي مشترك شان كمك از مشاوره زناشويي و زندگي مشترك اقدام نمايند. اين مقاله سعي ما بر اين است توجه به محدوديت مطالب مهم ترين موارد لازم را براي زوجين بر شماريم. شد كه به كاربستن موارد ذيل براي داشتن زندگي رويايي خود اهميت قائل شوند.

لزوم آموزش روابط زناشويي

 لزوم آموزش روابط زناشويي توجه به اهميت حضور آن زندگي بر كسي پوشيده نيست. از لزوم آموزش روابط زناشويي ميتوان به داشتن زندگي سالم و به دور از جنجال و تعارض اشاره نمود. مسلما هيچ دو نفري هدف رسيدن به ناكامي و شكست زير يك سقف نميروند، همه چه دختر چه پسر دوست دارند وقتي شريك زندگي شان را انتخاب مينمايند يك عمر بهم تعهد دهند كه عاشقانه و همراه كنار هم به سر برند.

اما كم نيستند زوج هايي كه دنيايي از اميد و انگيزه قدم زندگي گذاشتند اما حالا صف دادگاه ها و محضر هاي طلاق، منتظرند راي دادگاه از هم جدا شوند و اين پيوند مقدس را براي هميشه قطع نمايند. وقتي آن ها مصاحبه مينمائيم جالب است كه همه به شروع عاشقانه زندگي شان اشاره ميكنند اما وقتي طي زندگي موجي از مشكلات مواجه شده اند كه توان ريشه يابي و حل ست را از آن ها ساقط نموده و چاره اي جز جدايي و طلاق براي خود نيافته اند.

لزوم مراجعه به مشاور زندگي مشترك چيست؟

جالب تر آن كه تعداد كمي از آن ها وجود اقرار به مشكلات شان و عدم توان مقابله مسائل زندگي از راهنمايي هاي مشاور يا روانشناس بهره گرفته اند و تصميم گيري هاي عجولانه و هيجاني و البته دو طرفه محض، براي خود نسخه جدايي پيچيده اند. حال اگر فقط چند ملاقات كوه افراد متخصص حوزه مشاوره زندگي زناشويي داشتند بدون شك وضع آن ها بهتر از اين بود كه داشتند. شايد براي شما سوال پيش آيد لزوم مراجعه به مشاور زندگي مشترك چيست؟

اجازه دهيد سوال شما را مثالي پاسخ دهيم. حتما براي شما هم پيش آمده است كه وقتي دچار بيماري جسمي ولو كوچك و بي خطري چون دندان د، سرماخوردگي هاي فصلي و .. ميشويد اولين توصيه خودن و اطرافيان به شما اين است كه به پزشك مراجعه نمائيد و اجازه دهيد او براين نسخه مان را بنويسد و خود سرانه كاري نكنيد.

مسفانه خيلي از افراد براي سلامتي روحي و رواني خود به اندازه تنستي جسمي ارزش قائل نيستند و وقتي دچار مشكلات روحي ميشوند خود ماني ها و بستن خود به نصيحت ها و پيشنهادات بي اصول اطرافيان سعي رفع مشكلات خود مينمايد. سخن كوه آن كه لزوم آموزش روابط زناشويي  از طريق مراجعه به مشاور و روانشناس، توانمند سازي زوجين به مهارت هايي است كه نبود شان د سر ساز ترين عامل ايجاد مشكلات زندگي است.

نحوه صحيح روابط زناشويي

نحوه صحيح روابط زناشويي نياز به همكاري ست بين  زوجين و مشاور دارد. برخي از زوج ها كه به وجود مشكلات شان پي برده اند و به اين كه آن ها ريشه عدم توجه به خواسته هاي دو طرفه و نياز هاي زندگي مشترك دارد بينش يافته اند اما مسفانه ميزان فعاليت و همكاري آن ها مشاور و به كار گيري رهنمود هاي روانشناس پايين ميشد و وقتي نتيجه ماه ها مراجعه به مراكز مشاوره را  بي نتيجه ميبينند، مجدا به روش هاي خود ماني متوسل و راه قبلي را پيش ميگيرند. راه و نحوه صحيح روابط زناشويي توجه و به كار بستن نظرات مشاور نهفته است.

وظيفه آن ها ريشه يابي مشكلات زن و شوهر، تعيين سهم هركدام ايجاد مشكل، ارائه راهكار هاي ماني مناسب جهت رفع مسائل، دادن تكاليف خانگي  براي تمرين و تسلط زوجين بر راه حل هاي جايگزين و پيگيري و مداومت تلا ش ها و پيشرفت هاي حاصل از آموزش مهارت ها ميشد.

مقابل زوجين موظف هستند مشاور همكاري لازم را داشته شند و پيدا كردن مشكلات اساسي او را همراهي نمايند. همان طور كه لا ذكر آن رفت اين مشكلات ميتوانند دامنه متنوعي شد از عدم تقسيم كار گرفته بي توجهي به نيازهاي اساسي زوجين(جنسي- عاطفي). تصور غلط ديگري كه بين زوج ها ديده ميشود اين ور است كه ما از روانشناس و مشاور انتظار راهكار و معجزه داريم و حضور ما اين مسير كمرنگ و بي اهميت مينمايد واقع اين مشاور است كه يد براي نجات زندگي ما تلاشي نمايد و ما مقابل هيچ كاري نميتوانيم بكنيم. اين ها همان دسته اي هستند كه بعد ها براي خود طلاق و جدايي را تجويز مينمايند چون به نقش خود ايجاد مشكلات توجهي ندارند.

آموزش روابط زناشويي پيش از ازدواج

آموزش روابط زناشويي پيش از ازدواج  به اندازه آموزش حين زندگي مشترك مهم و ضرورت دارد. دوران قبل از ازدواج دوراني است كه دو طرف هنوز بهم تعهدي ندارند و تجربه زندگي مشترك را ندارند به همين دليل اكثرا نقاط مثبت و تفاهم بر انگيز همديگر را ملاقات ميكنند و به همين دليل خود را خوشبخت ترين زوجي تصور ميكنند كه هرگز دچار تنش و مشكل و اختلاف نظر نميشوند. حال آن كه اكثر مسائل بعد از ورود به زندگي و تجربه كنار هم بودن نمود مييابد.پس قبل از اين كه دختر و پسر وارد زندگي شوند حتما لزوم آموزش روابط رناشويي پيش از ازدواج مطرح ميگردد. از جمله مواردي كه قبل از ازدواج يد به زوج هاي جوان و عاشق توصيه نمود شناخت نياز ها و وظايف زناشويي است. دوره زندگي مشترك، دوره “من من كردن” و  لجزي هاي قبل از هل نيست.

بدون آموزش روابط زناشويي چه مشكلاتي به ر خواهد آمد؟

دو نفر دنيايي از عقايد و نياز هاي مختلف هم به زندگي  مسترك متعهد ميشوند بنابراين عدم توجه و آگاهي از اين نياز ها ميتواند زمينه ساز بزرگ ترين اختلافات و تبديل عشق به نفرت شود. بنابراين دوره هاي آموزش قبل از ازدواج حتما يد دو طرف را نسبت به خواسته ها و اولويت بندي آن ها و نحوه ارضاي صحيح آگاه نمود. براي مثال براي اقايان نياز جنسي و توجه معقول به آن از گرايشات اصلي براي ورود به زندگي مشترك ميشد. حال تصور كنيد همسر شان توجه و بر آورده كردن اين نياز مهم بي توجه و بي اطلاع شد. چه مشكلاتي به ر خواهد آمد؟

ازطرفي جلب محبت و مورد توجه واقع شدن زن توسط مرد دليل اصلي خانوم ها براي تشكيل زندگي مشترك ميشد كه ناديده گرفتن آن توسط آقايان ميتواند زمينه ساز بروز مشكلات روحي و رواني خانوم ها و  اختلاف هاي زناشويي شد. هميشه گفته اند پيشگيري بهتر از مان است.

بنابراين مجهز كردن دختر و پسر هاي شرف ازدواج و دم بخت به انواع مهارت هاي زندگي و نوع روابط زناشويي به عنوان سپري محكم برابر بلا ها و مشكلات زندگي مشترك عمل مينمايد.

فوايد روابط زناشويي لذت بخش

فوايد روابط زناشويي لذت بخش براي آن دسته از زوج هايي كه خود را موظف به يادگيري مهارت هاي زندگي و آموزش نموده اند قابل رويت ميشد. داشتن رابطه اي عاشقانه، احساس مهم بودن و ارزش تلقي شدن زندگي طرف مقابل، توجه به نيازهاي يكديگر و تلاش براي برآورده شدن صحيح آن ها، تقسيم مسئووليت، كاستن از فشاهاي رواني ناشي از اختلافات، الگوي مناسب و صحيحي براي فرزندان شدن، مشورت و كمك گرفتن از هم حل مسائل، داشتن اوقات لذت بخشي از هم بودن، و ساختن خاطراتي شيرين از زمان هاي هم بودن و … همگي به فوايد روابط زناشويي لذت بخش اشاره دارد.

مشكلات روابط سرد زناشويي

مشكلات روابط سرد زناشويي ست برعكس فوايد روابط زناشويي موفق كه بين زوج هاي موفق ديده ميشد بين زن و شوهر هايي كه حل پيش پا افده ترين مشكلات خود عاجز و ناتوان هستند به چشم ميخورد. روابط زناشويي سرد واقع ريشه ناشناخته بودن نياز ها و عدم توجه به آن ها را دارد. بنابراين از مشكلات روابط سرد زناشويي ميتوان به محيط متشنج و نا آرام زندگي، اختلاف نظر و جنگ و جدال مداوم، نارضايتي از زندگي مشترك، افسردگي و استرس هاي رواني (اكثرا خانوم ها آن مواجه ميشوند)، عدم كنترل اعصاب و رفر هاي پرخاشگرانه (بيشتر بين آقايان)، نبود الگوي تربيتي مناسب براي فرزند پروري، گرايش به مصرف مواد و روابط نامشروع بين آقايان، خيانت دو جانبه اشاره نمود.

هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .

اين راس مركز  خدمات متنوعي را زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد.

منبع: The Bible’s Teaching on Marriage and Family

زينب رضائي————- روانشناس ليني.