مشاوره روانشناسي روابط اجتماعي

اختلافات زناشويي را چگونه حل كنيم؟

حل اختلافات زناشويي نسبت به نوع مشكل و البته عواملي نظير فرهنگ طرفين، سن سطح تحصيلات و همچنين سطح اجتماعي دوطرف ميتواند متفاوت شد. گاهي حل اختلافات زناشويي يد بين خود زن و شوهر صورت بپذيرد. چون بهترين نوع حل و فصل كردن مسائل مربوط به زندگي مشترك به گونه اي است كه موضوع مورد نظر حد امكان از فضاي خصوصي زن و شوهر خارج نشود.

صورتي كه ابعاد و عمق اختلافات وسيع تر شد بزرگترهاي دو خانواده يعني افراد موثر و تجربه ميتوانند براي مشكل گشايي و كمك به زوجين وارد عمل شوند. البته بزرگترها يد توجه داشته شند كه اين موقعيت ها از انصاف و تعادل خارج نشوند و كمك آنها تبديل به خيانت زندگي زوج نشود. موارد پيچيده تر نيز عاقلانه ترين كار بهره بردن از مشاوره خانواده يا مشاوره زناشويي و زندگي مشترك ميشد كه از پركاربردترين زيرشاخه هاي علم روانشناسي هستند.

بهترين شيوه حل اختلافات زناشويي چيست؟

شيوه حل اختلافات زناشويي همانطور كه ذكر شد بسيار متفاوت است. زماني كه زوجين براي حل مشكلات به وجود آمده زندگي زناشويي مشاوره روانشناسي را انتخاب ميكنند معمولا سريع تر و كيفيت لاتري به نتيجه دلخواه ميرسند. اين به خاطر اين است كه روانشناسي كه حوزه مشاوره خانواده فعاليت ميكند به صورت روزمره اين مشكلات و البته مورد موضوعات مختلف سر و كار دارد. او ممكن است مشكلي كه براي اولين ر براي زن و شوهر به وجود آمده را براي چندين ر و براي افراد مختلف حل كرده شد. بخاطر همين آگاهي يك روانشناس ميتواند انتخاب شيوه حل اختلافات زناشويي براي زوجين مختلف موفق تر شد. معمولا روانشناسان از شيوه هاي زير براي حل مشكلات زناشويي استفاده ميكنند:

• روانكاوي براي حل تعارضات فردي
• از ابهام آوردن شرايط زندگي افراد پيدا كردن مشكل اصلي
• تشخيص بيماري رواني احتمالي زوجين

چگونگي حل اختلافات زناشويي

چگونگي حل اختلافات زناشويي توسط روانشناس به سبك و شيوه او كار كردن بستگي دارد و هر مشاور ممكن است روش خود را براي حل مشكلات زناشويي داشته شد. براي اينكه بيشتر چگونگي حل اختلافات زناشويي توسط روانشناس آشنا شويم به اين موارد دقت كنيد:

• برخي روانشناسان از تشكيل جلسه سه نفره و گفته شدن مشكلات زن و شوهر به صورت رو رو استفاده ميكنند.
• برخي روانشناسان زن و مرد را به صورت جداگانه ويزيت ميكند.
• بعضي از روانشناسان كه ديدگاه زيستي به مسائل دارند مراجعان خود را از زاويه پزشكي نيز مورد بررسي قرار ميدهند و ثير بيماري ها و مشكلات روان تني را مرجعان خود مورد واكاوي قرار ميدهند.

روانشناسي مشكلات زناشويي چه كمكي به زوجين ميكند؟

روانشناسي مشكلات زناشويي علاوه بر حل مشكلات موجود بين زن و شوهر پيشگيري از بروز تنش رابطه نيز براي زنان و مردان برنامه هاي زيادي دارد. اينجا به چند نكته براي پيشگيري از بروز اختلافات زناشويي اشاره ميكنيم:

• روانشناسي مشكلات زناشويي دائم كيد ميشود كه زوجين وقت مناسب را براي حرف زدن انتخاب كنند نتيجه دلخواه حاصل شود.
• زوجين حتما يد اهميت برطرف شدن نياز جنسي و ثير آن بر كيفيت رابطه زناشويي را ك كنند.
• رازداري از جمله مواردي است كه همه شيوه هاي روانشناسي زناشويي به عنوان تحكيم كننده رابطه از آن ياد ميشود.

بهترين نكات براي مديريت اختلافات زندگي زناشويي كدام است ؟

مديريت اختلافات زندگي زناشويي بسته به نكاتي ميشد كه زوجين ملزم به رعايت آنان هستند. برخي از اعمالي كه مديريت اختلافات زندگي زناشويي كارآمد هستند عرتند از:

• هيچ زوجي پيدا نمي شود كه كاملا به هم شبيه شند. زوجين يد تلاش كنند كه بيشتر روي نقاط اشتراكشان تمركز كنند نقاط اختلاف.
• زن و مرد نيد حضور جمع اختلافات خود را مطرح كنند. اين كار معمولا عواقب خوبي را به دنل ندارد.
• براي مديريت بهتر زندگي به زوجين اللخصوص زوجين كم تجربه تر پيشنهاد ميشود كه از مشاور كمك بگيرند.

اختلافات خانوادگي و طلاق چه ارتطي هم دارند؟

اختلافات خانوادگي و طلاق رابطه تنگاتنگي يكديگر دارند. شايد نگاه اول اختلافات خانوادگي و طلاق از هم فاصله داشته شند ولي حقيقت چيز ديگري است. به وجود آمدن اختلاف بين زن و مرد يك امر طبيعي است ولي زوجين حتما يد بدانند كه نيد بخاطر آرام شدن شرايط لحظه موضوعات بين خود و همسرشان حل نشده قي بماند. وقتي اختلافات بين زن و شوهر ناديده گرفته ميشود و آنها به اسم مديريت زندگي دائم مشكلات را ناديده ميگيرند، كم كم پاي بي ميلي به همسر، وغ ، خيانت و خيلي از آسيب ها به زندگي زوجين ز ميشود كه زمينه را براي جدايي و طلاق فراهم ميكند. اختلافات خانوادگي و طلاق و رابطه بين آنها را زوجيني بهتر ك ميكنند كه به دليل عدم رعايت موارد ذكر شده متحمل آسيب هاي زيادي شده اند.

ديدگاه روانشناسي مورد حل اختلافات زناشويي چيست؟

زندگي مشترك زمان هاي زيادي وجود داره كه دو طرف دچار اختلاف و دعوا ميشوند البته بخشي از اين دعواها طبيعي هست چرا كه دو نفر كه كاملا هم‌ متفاوت هستند. وقتي كنار هم قرار ميگيرند اختلاف نظر هاشون طبيعيه و حتي از قديم گفته ميشد كه دعوا نمك زندگي هست.
اما آنچه مهم است اينه كه ما چگونه دعوا و اختلاف را مديريت كنيم به اصل رابطه آسيب نزند.
پس به جاي اينكه به دنل اين شيد كه زندگيتون اختلاف وجود نداشته شد كه از محالات هست به دنل اين شيد كه چگونه اختلافات رو حل كنيد.

• گام هاي اول و دوم اختلافات زناشويي  كسب تفكر منطقي و همدلي براي ايجاد گفتگوي مناسب است.

اين مطلب ميخواهيم به يك نكته اساسي كه حل اختلافات زناشويي مهم هست اشاره كنيم كه مسفانه عدم توجه به اون خيلي مشكلات را ايجاد خواهد كرد و يد حتما ان را رعايت كنيم. وقتي يك زن و مرد دچار اختلاف نظر ميشوند يه رابطه ساده دو طرفه وجود داره كه اون نهاي دو فرد وجود دارند كه اختلاف نظر دارند و خيلي ساده گفتگو ميشه به حل اون پرداخت و حرفهاي هم رو شنيد و حتي اظهارنظر هم كرد و انرژيشون بر روي هم متمركز ميشود.

اما مسفانه بسياري از زوجين هنگام مواجهه اختلاف همسرشون بلافاصله پاي ديگران را وسط ميكشند چه اين نيت كه همسرشون رو محكوم كنند و چه اين نيت كه از همسرشون حتي دفاع كنند.
مثلا يك خانم از مردش به خاطر رفر نامناسب ما ايشون شكايت ميكنه و ميگه ايشون فلان حرف رو بهم زده و اون آقا يا به ماخانم زنگ ميزنه كه چرا دخترتون پشت سر ما من داره حرف ميزنه بخواد خانمش رو محكوم كنه يا به ما خودش زنگ ميزنه كه چرا اين كار رو خانمم كرديد و بخواد از خانمش دفاع كنه.
بيشتر اين موارد شما مشاهده خواهيد كرد كه بعد از اين رفر زندگي شما دچار مشكلات زيادي ميشود وحتي اصل مساله فراموش ميشود و حتي گاها مرز جدايي پيش ميرود.

دليل اين اتفاقات اين هست كه حضور افراد خواه از خانواده خودمان يا همسرمان اون رابطه ساده زن و شوهري كه داشتيم دچار پيچيدگي ميشود.

چرا كه اگر اون رابطه قبل فقط دو نفر بودند كه هم حرف ميزدند و از خودشون دفاع ميكردند حالا يد حرفهاي يك يا چند نفر ديگه رو هم بشنوند و از خودشون دفاع كنند و اين عث ميشود انرژي كه صرف فقط همسرشون ميشد را تقسيم كنند از طرفي حضور افراد ديگر اين اختلاف هم زن و هم مرد سعي ميكنند اون فردي كه وارد اين رابطه شده براي دفاع از خودشون و براي مقابله همسرش ائتلاف كنند و اين خود عث برهم خوردن تعادل رابطه ميشود.

از طرفي شخصي كه وارد اين رابطه شده نه آنچنان كه يد زن و شوهر رو ك ميكنه و هم نميتونه بي طرفي خودش رو داشته شه

چرا كه لاخره به يكي از زن و مرد وابستگي نسبي داره و سته كه ابتدا ممكنه جوري رفر كنه كه بخواد بي طرف شه ولي ادامه حتما طرفداري خواهد كرد.

پس آنچه كه ما ميخواهيم بگوييم اين است كه آنجايي كه امكان دارد ابتدا اختلافات را گفتگو يكديگر حل كنيم و نگذاريم احساسات اوليه اختلاف ما را چنان هيجاني بكنه و عث بشه خودمان زمينه دخالت ديگران را فراهم كنيم چراكه به قول قديمي ها گرهي را كه دست ز ميشه دندان ز نميكنند.
البته اگر ديديم اختلاف خيلي شديدتر داره ميشه و دو نفر نمي توانند به نتيجه واحدي حل اون برسند حتما افرادي كه صلاحيت مشاوره و گفتگو كردن دارند كه اين افراد ميتوانند يك مشاوره متبحر و يا فردي فرهيخته از خانواده دوطرف شند مساله رو مطرح كنيم.
پس گام سوم اختلافات زناشويي پس از گامهاي اول و دوم كه تفكر منطقي و همدلي بود، جلوگيري از پيچيده شدن مساله عدم ايجاد دخالت ديگران هست.