مشاوره روانشناسي روابط اجتماعي

سوالات مراسم خواستگاري براي شناخت افراد مهم است . از اين سوالات ميتوان به شخصيت ، رفر و اخلاق طرف مقابل پي برد . سوالات مراسم خواستگاري يكي از راه هايي است كه از طريق آن ميتوان آگاهي بيشتري مورد ازدواج تصميم گرفت . مشاوره خانواده و روانشناسي به موردهايي برميخوريم كه اين سوال پيش مي آيد . چرا اصلا از ابتدا يكديگر ازدواج كرده اند ؟ آيا به حدي عاشق بوده اند كه نمي توانسته اند فكر كنند ؟ آيا ازدواج آنها از روي ناچاري بوده است ؟ آيا فرد بهتري را پيدا نكرده اند ؟ آيا والدين اين وصلت نقش داشته اند ؟ آيا پول و ثروت انگيزه ازدواج بوده است ؟

حالت ايده آل اين است كه افراد مهم ترين تصميم خود را آگاهي كامل بگيرند . سوالات مراسم خواستگاري از اين جهت نيز مهم است كه از برخي مشكلات جلوگيري ميكند . زيرا افراد قبل از ازدواج گاهي اوقات مشكلاتي دارند . مانند اينكه والدين آنها گذشته طلاق گرفته اند . كه اين سوالات براي برخي افراد بسيار مهم است . جايي كه دو طرف تمايل دارند جواب اين سوالات را قبل از ازدواج بدانند .

سوالات مراسم خواستگاري و جنبه هاي مثبت و منفي ازدواج

مهم ترين سوالات مراسم خواستگاري براي اين است كه افراد مطمئن شوند براي هم ساخته شده اند . اين ارتط ، ديگر سرآغازي براي آشوب و تنش هيجاني ديگر نيست . البته يد بدانيم كه مهم ترين سوالات مراسم خواستگاري بسيار چالش انگيز است . گاهي افرادي مواجه ميشويم كه از ثيرات عميق ازدواج بر زندگي شان بي اطلاع هستند . سوالات مراسم خواستگاري به آنها كمك ميكند بدانند چه چالش هايي روبرو هستند . اميدواريم اين چالش براي شما خاطره اي شيرين شد .

ما اينجا به يكسري از مهم ترين سوالات مراسم خواستگاري ميپردازيم . يد توجه كنيد كه اين سوالات بيشتر از جنبه روانشناسي به موضوع ازدواج ميپردازند . شما نيد از سوالات كليشه اي مانند اينكه شغل شما چيست ؟ فرزند چندم خانواده هستيد ؟ آمد شما چه ميزان است ؟ و … نيز غافل شويد .

سوالات مراسم خواستگاري و تفسير چالش هاي طرف مقابل

سوالات مراسم خواستگاري جلسات مختلف يد پرسيده شود . شما نيد سعي كنيد كه همه سوالات را يك جلسه بگنجانيد . شما يد مهم ترين سوالات مراسم خواستگاري را اولويت قرار دهيد . هنگامي كه شما سوالات مراسم خواستگاري را جلسات مختلف قرار ميدهيد . شناخت بهتري از طرف مقابل فراهم ميشود . همچنين به عنوان انساني از وسواسي و زجومآب نظر گرفته ميشويد .

چه سوالاتي سوالات مراسم خواستگاري مطرح كنيم ؟

مطرح كردن سوالات مراسم خواستگاري بسيار مهم است . نيد اين موضوع فرد مقابل رويستي داشته شيد . زيرا شما براي يك تعهد طولاني مدت تصميم گيري ميكنيد . مطرح كردن سوالات مراسم خواستگاري يد موقعيت همخواني داشته شد . اين مورد قدم به قدم پيش برويد . اولويت سوالات مراسم خواستگاري از پيش تعيين شده نيست . اين بيشتر بر شخصيت و آشنايي قبل شما مربوط است . اينجا خود يد توجه به شرايط ، اولويت سنجي كنيد . سوالات مراسم خواستگاري جلسات مختلف را بيشتر شدن آشنايي هماهنگ كنيد .

سوالات مراسم خواستگاري

• سوالات مراسم خواستگاري ابعاد مختلفي ميتواند داشته شد . از جمله موارد زير :
• از خودن احساس رضايت داريد ؟
• چه چيزي را مورد خودن دوست داريد ؟
• ديگران شما را چگونه توصيف ميكنند ؟
• چق گذشته روي تصميمات شما ثير دارد ؟
• آيا فكر ميكنيد ديگران مشكلاتي كه براي شما پيش مي آيد مقصر هستند ؟
• چق احساس تنهايي ميكنيد ؟
• تنها بودن را ترجيح ميدهيد يا ديگران بودن را ؟
• از شغل و فعاليت كاري خود راضي هستيد ؟
• آيا زياد تغيير شغل ميدهيد ؟
• دوسن خود را چگونه انتخاب ميكنيد ؟
• آيا سخت است عادت هاي بد خود را ترك كنيد ؟
• چق فكر ميكنيد تصميمات شما ست است ؟
• چه مواقعي از كوره ميرويد ؟
• چق دنيا را از نگاه طرف مقابل مينگريد ؟
• به حال مشكل قانوني پيدا كرده ايد ؟
• چق خوش قولي براي شما مهم است ؟
• آيا تصميمات عجولانه اي ميگيريد ؟
• آيا تصميم گيري براي شما سخت است ؟
• آيا شما زياد مورد كارهاين بهانه مي آوريد ؟
• خانواده خود را چگونه وصف ميكنيد ؟
• اهداف شغل شما چيست ؟
• اولويت زندگي براي شما چه چيزي است ؟
• شخصيت و علايق خود را چگونه تعريف ميكنيد ؟
• آيا قبلا ازدواج كرده ايد ؟ چه سني ؟
• آيا وغ گفتن برخي مواقع جايز است ؟
• آيا مذهبي هستيد ؟
• آيا ميخواهيد بچه دار شويد ؟ چه موقع ؟
• آيا زود حس ناكامي ميكنيد ؟
• آيا اطرافيان شما را آدم انتقادگري ميشناسند ؟
• آيا نظرات ديگران مورد خودن موافقيد ؟
• آيا راحت رنجيده خاطر ميشويد ؟
• توهين ها چگونه برخورد ميكنيد ؟
• سرگرمي هاي شما چيست ؟
• آيا راحت احساسات خود را طرف مقابل ميان ميگذاريد ؟

  ---

  بيشتر بخوانيد: روانشناسي خانواده و ازدواج

  ---

چه چيزي از پاسخ هاي خواستگار ك كرديد ؟

پاسخ به سوالات مراسم خواستگاري را دقت بررسي كنيد . اين پاسخ ها نوع شخصيت طرف مقابل را نشان ميدهد . البته يد توجه كنيد كه پاسخ هاي سوالات مراسم خواستگاري را يك مشاور ازدواج ميان بگذاريد . اينگونه بهتر ميتوانيد پاسخ هايي را كه مراسم خواستگاري مطرح شده را تفسير كنيد . مثلا مطرح كردن سوالات مراسم خواستگاري هنگامي كه فرد ميگويد از خودم راضي هستم ، شايد جواب منفي نشانه صداقت شد . و بدين جهت فكر ميكنند جا براي زندگي بهتر را دارند . يا شايد جواب مثبت جلوه اي صرفاً ظاهري شد . بدين جهت يد سوالات مراسم خواستگاري را دقت بررسي كنيد . بدين لحاظ شناخت بهتري از فرد مقابل بدست آوريد .

مركز مشاوره خانواده و روانشناسي ميتواند ابعاد مختلف به زوجين كمك نمايد . از جمله اينكه به خاطر احساسات شديد از برخي خصوصيات مهم يكديگر غافل نشوند . مطرح كردن سوالات مراسم خواستگاري را جدي بگيريد . خيلي از زن ها اين حقيقت تلخ را نظر نميگيرند . كه اين كار بسياري از ازدواج ها را به طلاق ميكشد .

سازمان دادن جلسات آشنايي بيشتر براي شناخت زوجين

طرفين بهتر است دو يا چند جلسه اول مورد ريخچه زندگي فردي يكديگر هم صحبت كنند . مورد سوالات مراسم خواستگاري ، سعي كنيد شخصيت و خود واقعي فرد آشنا شويد .

• نگراني هاين را به راحتي طرف مقابل ميان بگذاريد .
• اهداف و خواسته هاي خود را به شكل مناسبي تدوين و تنظيم كنيد . جلسات مشترك صراحت بيان كنيد .
• به خصوصياتي كه شما را مجذوب يكديگر كرده است به دقت توجه كنيد . ويژگي هايي مانند : جذابيت بدني ، پيشرفت اقتصادي ، تشكيل خانواده و حتي نگراني از پيدا نكردن كيس ازدواج بهتر .
•  به حس امنيت و رضايت از طرف مقابل به شدت اهميت دهيد .
• بسنجيد كه آيا ميتوانيد از صميم قلب يكديگر تعامل و گفتگو كنيد .
• حتما اطمينان حاصل كنيد كه طرف مقابل شما را همانگونه كه هستيد ، بپذيرد .
• اطمينان حاصل كنيد خود و طرف مقابل به چيز ديگري تظاهر نكنيد .
• بسنجيد كه مدا شريك آينده ين را همچون فرد ديگري تصور ميكنيد .
• قبل از آشنايي يكديگر از عشق ورزيدن پرهيز كنيد .
• ك كنيد كه آيا طرف مقابل آسايش و رفاه شما را به اندازه آرامش و آسايش خود مهم ميداند .
• عشق را يك كيفيت بدانيد نه يك كميت .
• به اين مورد بسيار دقت كنيد كه نظام و ورهاي ارزشي شما اشتراكاتي هم دارد يا خير .
• حتما به اين مورد توجه كنيد كه طرف مقابل ن چه ميزان تحمل ناكامي را دارد .

براي سازمان دادن سوالات مراسم خواستگاري بهتر است به فكر مشاوره ازدواج شيد . بتوانيد به راحتي و آرامش مورد مهم ترين تصميم زندگي ن اقدام نماييد . مشاور اين زمينه شما را راهنمايي خواهد كرد . مشكل خاصي براي شما ايجاد نشود . همچنين به راحتي بتوانيد استفاده از سوالات مراسم خواستگاري به شخصيت فرد متقابل ن پي ببريد .

خدمات تلفني و آنلاين مركز

لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .

اين راس مركز خدمات متنوعي را زمينه مشاوره و معيارهاي ازدواج به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد .

منبع:  Questions to Answer for a More Meaningful Wedding Ceremony

عشق نوجواني از جمله موارد و يا بهتر بگوييم چالش هايي است كه هر فردي اين دوره آن را كيفيت منحصر به فرد خودش تجربه كرده است. عشق نوجواني ميتواند حاصل اتفاقات و تغييرات مختلف و متنوعي شد  و شايد به خاطر آن به مشاوره خانواده كنيد. نوجوان ناگهان متوجه تغييرات عظمي جسم و روح خود ميشوند. اولين تغيير قابل توجه ميتوان به رشد ناگهاني و انفجاري اين دوره اشاره كرد .

فرد دوره نوجواني از لحاظ فكري هم مايل به تجربه بيشتر خارج از خانواده ميشود. تمايل به استقلال طلبي شخصيتي نيز از جمله عوامل شايع اين دوره ميشد. تمام اين اتفاق و البته سبك زندگي و تربيت فرد ميتواند او را خواهان تجربه عشق اين مقطع حساس بكند. روانشناسي عشق نوجواني اين تجربه را بياد ماندني ترين خاطره نوجوان ميداند پس خانواده ها يد واكنش ناستي به اين تجربه نشان ندهند و او را هدايت كنند.

علائم عشق نوجواني چيست؟

علائم عشق نوجواني چيست و چگونه ميتوان براي مراقبت از نوجوانان برنامه ريزي كرد؟ اين شايد سوال تمام والدين به خصوص والدين كم تجربه اي كه خانواده خود نوجوان دارند شد. والدين براي شروع حتما يد ابتدا اين اتفاق را به عنوان يك اتفاق طبيعي و شايع بين نوجوانان بپذيرند. گاهي به دلايل مختلفي مثل نحوه تربيت اشته و يا فرهنگ رشد نيافته و گاهي نيز عدم اطلاعات و آگاهي مورد اين دوره حساس، والدين دسن خود فرزند خود را مشكلات زيادي روبه رو ميكنند. اگر والدين علائم عشق دوران نوجواني را بشناسند و از آنها آگاهي داشته شند ميتوانند سلامت رواني فرزند خود را تضمين كنند. براي والديني كه مطالعه لازم اين زمينه نداشته اند كمك گرفتن از مشاوره خانواده مورد عشق دوران پر مخاطره نوجواني ميتواند انتخاب مناسبي شد.

تشخيص عشق دوران نوجواني چگونه است؟

تشخيص عشق نوجواني ميتواند به والدين و بزرگترهاي نوجوان كمك شاياني جلوگيري از آسيب هايي كه دوره حساس زندگي آن رو به رو هستند، بكند. براي تشخيص عشق دوران نوجواني بهتر است والدين به نكات زير توجه كنند:

• بيشتر شدن ميل نوجوان به تنها بودن ميتواند از جمله نشانه هاي عاشق شدن نوجوان شد.
• بي قراري هاي گاه و بي گاه نوجوان به دليل يك تجربه جديد زندگي نيز از ديگر نشانه هاي عشق نوجوانان است.
• نوجواني كه عاشق ميشود رفر خود تغييرات ناگهاني و زيادي را اعمال مي كند، او خود را شبيه بزرگترها نشان ميدهد.
• ميل بيش از حد به استقلال از خانواده نيز از نشانه هاي ديگر بروز عشق نوجواني ميشد.
• نوجواني كه عشق را تجربه ميكند، معمولا بسيار بي محا سخن از ازدواج ميگويد و خود را مايل به ازدواج نشان ميدهد.

مشكلات عشق نوجوانان چيست؟

مشكلات عشق نوجوان و مسائل حاشيه اي كه براي فرد اين سن رخ ميدهد كاملا اجتناب ناپذير است. فرد دوره اي كه كاملا مورد كنترل احساسات خود بي تجربه است گير احساساتي ميشود كه گاهي ميتواند زندگي و آينده او را نابود كند. از مشكلات عشق دوران نوجوان كه بسيار همه گير نيز هست، ميتوان به افت تحصيلي چشمگير نوجوان اشاره كرد. نوجوان تمركز خود را تماما معطوف به فردي ميكند كه احساساش او گير شده است، بنابراين تمركز كمتري براي وظايف خود آن دوران خواهد داشت. از ديگر مشكلاتي كه عشق براي نوجوان به وجود مي‌آورد، گيري و كشمكش خانواده است كه ممكن است بين فرد و خانواده فاصله و دوري ايجاد كند. به دليل پيچيدگي موضوع به والدين پيشنهاد ميشود كه نوجوان گير خود اين موضوع را حتما روند مشاوره روانشناسي قرار دهند.

كنترل عشق دوران نوجواني چگونه است؟

كنترل عشق  دوران نوجواني شايد يكي از كليدي ترين ابزارهاي مهار نوجوان گير اين مورد شد. شايد بهتر شد كه برخي نكات مهم براي بهتر مديريت كردن نوجواني كه عاشق شده است را يادآوري كنيم. براي كنترل اين عشق دوران نوجواني  بهتر است اقدامات زير انجام شود:

• حتما به خاطر داشته شيد كه رفر شما اين مفهوم را منعكس كند كه اين شرايط خاص كنار نوجوان خود ايسده ايد نه مقابل او.
• نوجوان را متوجه كنيد كه شرايط الان او را گذشته تجربه كرده ايد و او را كاملا ك ميكنيد.
• از حرف زدن مورد شرايط فعلي نوجوان به هيچ وجه خجالت نكشيد . هر چق بيشتر تدل نظر كنيد نتيجه بهتري خواهيد گرفت.
• به نوجوان مهارت هاي ارتطي و يد و نيد اين روابط را آموزش دهيد.

شكست عشقي نوجواني را توضيح دهيد؟

شكست عشقي نوجواني شكست ساير دوره هاي زندگي تفاوت چنداني نميكند. اما حقيقت اين است كه شكست عشقي هم دلايل متفاوتي نسبت به دوران بزرگسالي دارد و هم نيج و عواقب و آسيبهاي متفاوت. ممكن است نوجوان عاشق فردي شود كه چندين سال از او بزرگتر است و حتي همسر و فرزند دارد يا اينكه حتي نتواند احساسش را به كسي بيان كند، طبيعي است كه اين احساس شكست رو به رو ميشود. اما افراد بزرگسال اين اتفاق غير معمول است. نوجوانان ممكن است اولين و بيشترين نيروي محركه به سمت جنس مخالف بشدت و از روي غريزه جنسي شد اما سنين لاتر علاقه قلبي و احساس تعهد به خود شخص اين عشق و احساس را رقم ميزند. اين شكست ميتواند روي تصميمات نوجوان موثر شد و قدم هاي بعدي زندگي ترس پيش برود.

آسيب هاي شكست عشقي نوجوانان چيست؟

شكست عشقي نوجواني تبعات منفي زيادي براي آنها بلند مدت و كوه مدت پي دارد كه مهمترين آنها عرتند از:

• افسردگي ناشي از شكست عشقي به وجود آمده ميتواند اولين و رزترين آسيب براي آنها شد.
• دلزدگي از جنس مخالف به دليل ناكامي عشق به وجود آمده قلب آنها.
• تشديد بحران هاي مربوط به دوره رشدي نيز از ديگر تبعات منفي شكست عشقي نوجوانان است.
• فاصله افدن بين خانواده و نوجوان به دليل رفر هاي پرخاشگرانه نوجوان كه منشا آن شكست عشقي او هست نيز بسيار شايع است.
• عدم تمايل يا تمايل كمتر به جنس مخالف و برقراري ارتط عاطفي مجدد به دليل تجربه و خاطره بد به جا مانده از شكست عشقي مورد بعدي است كه از اثرات منفي بلند مدت ميشد.

آيا بلوغ زوس عث عاشق شدن نوجوان ميشود؟

هر دخترو پسري دوران نوجواني و بلوغ موارد و مسائل و چالشهاي گوناگوني روبه رو ميشود كه كنترل عشق نوجوانان و گيري بلوغ و ميل جنسي از جمله آنهاست. بلوغ زوس نوجوان و گيري ذهني بيش از حد او ميتواند عث بروز عشق دوره نوجواني شد. وقتي والدين نوجواني دارند كه حال طي كردن بلوغ جنسي است يد خيلي از موارد را مراقبت كنند ذهن نوجوانشان بيش از حد گير رابطه جنسي نشود. ديدن فيلم هاي حاوي تصاوير مستهجن و عاطفي يا معاشقه ميتواند ذهن نوجوان را به كلي و مدتها گير خود كند. گاهي از اوقات عدم رعايت نكات ياد شده عث ميشود نوجوان نتواند ميل جنسي خود را كنترل كند و از لحاظ جنسي مجذوب دسترس ترين جنس مخالف شود و عاشق او شود.

احساس تنهايي عث عاشق شدن نوجوان ميشود؟

زندگي هاي من امروز امكانات زيادي را اختيار افراد قرار ميدهد و تغيير سبك زندگي انسان راحتي را براي ما به همراه آورده است. كم جمعيت تر شدن خانواده ها شرايط تنهايي كودكان و نوجوانان را فراهم كرده است. بعضي از خانواده ها هم پ و هم ما شاغل هستند و براي امرار معاش خانواده تلاش ميكنند. نوجوان اين خانه اكثر اوقات روز را تنها ميگذراند و خود را س يا سرگرمي هاي معمول و مرسوم مشغول ميكند. اما همين تنهايي كم كم عث ميشود كه او احتياج پيدا كند كه كسي حرف بزند، به او محبت كند يا محبت ببيند. همين احساس نياز عث ميشود كه به اولين نگاه و لحن محبت آميز جذب شود و همانطور كه لا گفته شد گير رابطه عاطفي و  عشق نوجواني شود.

مشاوره تلفني استرس و اضطراب امروزه توجه به اينكه جامعه ما مشكلات بسياري دست و پنجه نرم مي‌كند اهميت بسياري دارد. استرس و اضطراب يكي از مشكلات مهمي است كه مشاوره خانواده  آن مواجه هست. پيامدهاي استرس و اضطراب مي تواند جسمي رواني و يا اجتماعي شد. يد توجه داشته شيد كه استرس پاسخي بدن شما به هر گونه فشاري كه از بيرون بر آن وارد مي‌شود، ميشد. مهارتهاي مقابله استرس و اضطراب براي غلبه بر اين مشكل رواني بسيار مهم است. اين مهارت ها مي تواند شناختي رفري و رواني شد.

قدم هاي مشاوره تلفني استرس و اضطراب

• اولين قدم مورد مقابله استرس و اضطراب، شناخت ست هيجان و فشارهاي رواني است كه شما تحمل مي‌كنيد، اين فشارها يد ثير قابل ملاحظه‌اي بر عملكرد شما داشته شند يك اختلال محسوب شوند. فشارهاي ناشي از استرس بسياري از كاركردهاي شغلي، اجتماعي، رواني و تحصيلي شما را تحت ثير قرار خواهند داد.
• دومين قدم مورد مقابله استرس و اضطراب تشخيص منابع و سرچشمه هاي استرس است. اين راهبرد شما را قا خواهد ساخت موضع‌گيري‌هاي به موقع خود را از فشارهاي رواني خارج سازيد.

شما مي يست راههاي شناخت و تشخيص احساسات هيجانات خود را ياد بگيريد و از همه مهمتر چگونگي مقابله استرس و اضطراب و همچنين كنترل آنها را تمرين و تكرار كنيد اگر هيجانات شما شامل خشم و اندوه نفرت و پرخاشگري و غيره به صورت كنترل نشده شند. اين فشارها رفرهاي شما را دست مي گيرند و قطعاً براي بهداشت رواني شما تهديد بسيار بزرگي محسوب خواهند شد.

حتماً مي‌دانيد كه مقابله استرس و اضطراب يكي از مهارت هاي زندگي است كه افراد حتماً مي‌يست از آن اطلاع داشته شند. غيرقابل كتمان است كه زندگي امروزي، شما استرس و اضطراب زيادي را متحمل ميشويد. از جمله، هنگام تصميم گيري مهم مانند ازدواج، انتخاب شغل، تحصيل و غيره شما معرض فشارهاي رواني متعددي قرار خواهيد گرفت. نتيجه شما ناگزير هستيد كه مهارتهاي مقابله استرس و اضطراب را فرا بگيريد.البته نياز است مورد برخي مشاوره نيز بگيريد مانند مشاوره قبل از ازدواج.

اهميت مشاوره تلفني استرس و اضطراب

يكي از مهمترين نكات مشاوره تلفني استرس و اضطراب اين است كه بدانيد فشارهاي رواني، رابطه مستقيمي بيماري‌هاي جسمي و رواني دارند. حتما اين موضوع را ك كرده ايد، هنگامي كه استرس و اضطراب لايي را تحمل مي‌كنيد، بيشتر دچار بيماري‌هاي گوارشي، قلبي و فشارخون و سردهاي مزمن مي شويد.

شايع‌ترين اثرات رواني استرس و اضطراب شامل موارد ذيل است:

• حس ماندگي
• افسردگي
• بي اعتمادي به محيط پيرامون
• كاهش اعتماد به نفس و عزت نفس

مشاوره تلفني استرس و اضطراب توجه به سه عنصر اهميت حياتي دارد:

• سرچشمه‌هاي فشارهاي رواني كه شما تحمل مي‌كنيد
• تشخيص راه‌هاي ثيرگذاري استرس بر روح و روان شما
• كنترل كردن آثار فشار رواني

نحوه مقابله استرس و اضطراب

يد به اين نكته توجه كنيد كه شما نمي‌توانيد فشارهاي رواني را به صفر برسانيد و آثار آن را به كلي محو كنيد. اما يد اين را نيز متذكر شويم شما مي توانيد راه هايي را بيازماييد كه حدودي آثار اين فشار هاي رواني را كاهش دهد. از جمله اين راهكارها براي مثال شما قايد منابع فشارهاي رواني كه شما را ناتوان كرده است كاهش دهيد، همچنين شما مي توانيد ايجاد تغييرات شيوه زندگي خود و محيط فيزيكي ان فرسودگي ناشي از استرس و اضطراب را كمتر كنيد. شما هنگامي مي توانيد بهترين عملكرد خود بر كنترل اضطراب را نشان دهيد كه ارزيابي ستي از موقعيت هايي كه بر شما فشار وارد كرده‌اند را داشته شيد.

نخستين هدف مشاوره تلفني استرس و اضطراب چيست؟

يادن شد لازم نيست يك متخصص حرفه اي شيد شناخت ستي از منابع استرس خود بدست آوريد. ولي بسيار مهم است كه شما نيد به سرچشمه هاي استرس و اضطراب خود سرسري نگاه كنيد بلكه مييست همه جوانب آن را نظر بگيريد. علم روانشناسي هنگامي كه شما ارزيابي ستي از موضوع نداشته شيد اسم آن را خطاي شناختي مي گذارند. خود اين خطا هاي شناختي مشاوره تلفني استرس و اضطراب بسيار اهميت دارد. زيرا همين خطاهاي شناختي هستند كه عث مي‌شود فرد فشار رواني قابل ملاحظه‌اي را تحمل كند.

نتيجه مشاوره تلفني استرس و اضطراب هدف اوليه اين است كه افراد منابع استرس زندگي خود آشنا شوند و بتوانند آنها را زندگي خود به دقت مورد تجزيه و تحليل قرار دهند و مرحله بعد بتوانند استرس خود را كنترل كنند. هنگامي كه اين تغييرات مثبت نگرش فرد به موضوعات زندگي به وجود آمد مي‌توانند شاهد آن شند كه فشار رواني را زندگي خود كاهش داده اند.

اهداف مشاوره تلفني اضطراب و استرس

اهداف مشاوره تلفني اضطراب و استرس شامل موارد زير است:

• آموزش مهارت‌هاي شناختي
• آموزش مهارت هاي فيزيكي
• آموزش مهارت‌هاي نگرشي و طرز تفكر

روش حل مسئله مورد مقابله استرس و اضطراب. روش حل مسئله، مهارت هاي مقابله استرس و اضطراب شامل ۵ مرحله اساسي است:

• نخست يد شما يك رويكرد سازنده نسبت به مشكل خود داشته شيد كرده شيد اما از آن مطمئن شيد
• مي يست مشكل خود را به ستي و دقت تعريف كرده شد
• شما مي يست براي مشكل خود به يك راه‌حل تعبير كرده شيد و راه‌حل‌هاي متعددي را نظر گرفته شيد
• شما يد راه‌حل‌هاي انتخابي خود را آزمايش كنيد و نسبت به نتيجه عجول و نااميد نشيد
• سعي كنيد موقعيت مناسب راه حل هاي خود را اجرايي كنيد

راهكار هاي رفري كنترل استرس

راهكار هاي رفري كنترل استرس و اضطراب مشاوره تلفني استرس و اضطراب شامل موارد زير است:

راهكارهاي بلند مدت

• انجام ورزش‌هاي هوازي
• تمرين آرام سازي عضلاني
• خاطرات خود را بنويسيد و خاطرات خوب گذشته مبني بر غلبه بر مشكلات را اولويت قرار دهيد
• انجام دادن تنفس ديافراگمي يا تنفس عميق
• به تغذيه خود اهميت بدهيد
• سعي كنيد حمايت‌هاي اجتماعي را داشته شيد و هرگز آنها را رد نكنيد
• به تفريح و سرگرمي هاي خود اهميت دهيد و آنها را از اولويت هاي زندگي خود خارج نكنيد
• براي رسيدن به خواسته‌هاي خود عجله نكنيد و حتماً براي رسيدن به آنها برنامه ريزي هاي منظم داشته شيد

روشهاي كوه مدت مقابله استرس و اضطراب

• نسبت به هيجانات و احساسات خود آگاهي كسب كنيد و سعي كنيد نسبت به آنها شناخت كافي را به دست آوريم
• تنفس عميق را حتما تمرين كنيد
• سعي كنيد از افكار خود را متوقف كنيد و عراتي مانند ايست را براي خود زمزمه كنيد
• سعي كنيد اعداد را آرامش شمارش كنيد
• به خود اعتماد به نفس دهيد
• برخي جملات را براي خود تكرار كنيد مانند تو مي تواني از پس اين مشكل بر بيايي
• يك عرت مفهومي مشخص را براي خود مانند شعر بخوانيد
• موقعيت استرس زا را مواقع ضروري ترك كنيد
• سعي كنيد حواس خود را پرت كنيد مانند نوشيدن آب خنك
• سعي كنيد خاطرات خوشايند و رويداد هاي شيرين را براي خود ياد آوري كنيد

عوارض و نشانه هاي استرس و اضطراب چيست؟

استرس عث اختلالات رفري ، اختلال خواب ، بوجود آمدن تفكر نگران كننده ميشود . عرق كردن ، از بين رفتن اشتها ، ايجاد اشكال حافظه ، اضطراب و حتي بيماري ام اس ميشود . به طور كلي استرس مزمن بر عملكرد ارگانيزم بدن ثير منفي ميگذارد . علل استرس ميتواند فردي ، اجتماعي و يا ثير رفري والدين شد . علل استرس فردي مانند نداشتن تغذيه مناسب ، علاقه يا نفرت شديد از يك فاكتور ، احساسات وني مانند رقابت يا حسادت ،خود محور گرايي يا اكوئيسم فردي اوميخواهد اولين و بهترين شد .علل اجتماعي تعريف نشدن نقش وجايگاه فرد اجتماع است كه عث بوجود آمدن استرس وتنيدگي ميشود علت سوم ازهمه مهمتر است كودك ممكن است تحت ثير رفر استرس زاي والدين قرار بگيرد و يا توقعات بيش از اندازه توانايي كودك والدين  منجر به تنيدگي او ميشود .

مركز مشاوره تلفني استرس و اضطراب بهترين گزينه براي مشاوره است . همه استرسها واضطرابها جدي نيستند و ممكن است طبيعي شند . برخي موارد نيز ما فكرميكنيم اضطراب ما عادي است اما حقيقت دچار اضطراب مزمن هستيم . مركز مشاوره تلفني استرس و اضطراب تشخيص ميدهد ما بيمار هستيم يا خير مركز مشاوره تلفني استرس و اضطراب اگر تشخيص بدهد ما بيمار هستيم راه صحيح مان را پيش روي ما ميگذارد . برخي موارد نيز علت بوجود آمدن اضطراب عامل زيستي است . ترشح غدد به ستي انجام نميپذيرد برخي هورمونها كم و برخي ديگر زياد ترشح ميشوند . عامل زيستي دارو مان ميشود . اضطراب مزمن خود عث اختلالهاي زيادي انسان ميشود مانند اختلال هراس يا ترس از مكانهاي ز. اختلال فوبياي آب ، كساني كه از آب و قايق سواري وحشت دارند يا اختلال وسواس و انواع آن .

برخي عوامل زيستي ديگر نيز عث بروز اضطراب و ابتلا به آن ميشود مانند كمبود برخي امينو اسيدها ، ويمين ب ۱۲، منيزيم و اسيد فوليك . شايد شما هم اضطراب مرضي را شنيده شيد نظريه اين اضطراب را فرويد داد و پس از مدتي خود از اين نظر عقب نشيني كرد . فرويد اعتقاد داشت انشت انرژي هاي جنسي وغريزي عث بروز اضطراب مرضي ميشود كه البته ميتواند ست شد . انشت هر گونه انرژي چه جنسي ، چه عاطفي و چه فيزيولوژي عث استرس و نتيجه اضطراب ميشود . اختلال اضطراب فراگير شامل اضطرابهايي ميشود كه هميشه ذهن انسان را گير ميكند . نگراني از دزديده شدن فرزند راه مسه ، نگراني از فوت پ و ما ، نگراني از آتش گرفتن خانه و وقايع ديگر كه احتمال وقوع آنها كم است . ادامه زهم مورد انواع اضطراب صحبت خواهيم كرد .

اضطراب كودكان

اضطراب كودكان امري شايع است . و  مشاوره كودك به آن اهميت زيادي داده ميشود. اين اضطراب بيشترريشه رفر والدين دارد . والديني كه كودك مانند يك بزرگسال رفر ميكنند  و توقع دارند همه كارهايش را ست انجام دهد . گاهي والدين فرزندانشان را وسيله جبران مافات ميكنند . تكيه كلامشان اينست « ما اشته كرديم تو نكن » حاليكه فرزندان هم يد فرصت آزمون و خطا داشته شند . هنگامي كه آنها ما را به خواسته هايمان نميرسانند بر سرشان داد  نزنيم آرامششان را بر هم نزنيم . به آنها استرس وارد نكنيم يادمان شد اين ضربه ها ممكن است جبران نا پذير شد . مسفانه والديني كه از فرزندشان توقعات زيادي دارند خود كمتر وارد مشاوره ميشوند . آنها به پيشگيري ازآسيب نمي انديشند آنها از فرزندانشان بوم نقاشي ميسازند كه خوشبختي گمشده خود را بر روي آن ميكشند . آنها غافلند كه فرزندشان را لابلاي رنگهاي دلخواهشان گم ميكنند .

استرس و اضطراب نوجوانان

استرس واضطراب نوجوانان بسيار زياد ديده ميشود . نوجواني حس زيي بزرگ شدن همراه است  . كودك ديروز نوجوان مغرورامروز است . اوحالا ميخواهد به همه بفهماند كه ميفهمد . رفر پرخاشگرانه غرور اورا ميشكند . وقت آن رسيده كه والدين اجازه دهند او براي خواسته هاي خود زندگي كند . از او برده بله قرنگو نسازند . او به سن بلوغ رسيده و يا بزودي خواهد رسيد . تغييرات فيزيولوژيك و ترشحات هورمونها بر اعصاب او ثير دارد وظيفه والدين آرامش بخشيدن به اوست . تشويق جوان به تفريحات سالم مانند ورزش ، موسيقي ، يادگيري زن ، يادگيري يك نوع فن و حرفه مفيد است . جوان و نوجواني كه نسبت به آينده خوشبين است كمتر دچار استرس و اضطراب ميشود . به او اجازه دهيد به كارهاي مورد علاقه اش بپردازد و انها را تجربه كند و احساس كند خودش تصميم گيرنده نهايي است .

ره استرس و اضطراب سخن گفتيم . اميدواريم حدي اين دو اختلال و عوارض آن آشنا شده شيد . تقاضا داريم ديدن علائم جزئي و طبيعي فورا به خود انگ بيماري نزنيد . اگر احساس ميكنيد حدي خود تنيدگي داريد مشاوران آگاه مشورت كنيد . به خاطر داشته شيداز ميان گذاشتن مشكلات روحي اقوام و دوسن جدا بپرهيزيد . راهنمايي اشته و يا نگران شدن آنها براي شما خود استرس زا و بيماركننده است .

خدمات تلفني و آنلاين مركز

لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .

اين راس مركز  خدمات متنوعي را زمينه مشاوره استرس و اضطراب به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد .

منبع: Counseling Online | Chat, Video, and Phone Therapy 

اختلال سلوك ياconduct disorder  از ناهنجاري هاي رفري دشوار روانشناسي محسوب ميشود . اين اختلال كه قبل از بلوغ ميان پسران رايج است بعد از بلوغ بين دختران و پسران نسبت برابري دارد . خصوصيات والدين و تعامل بين كودك و والدين اين اختلال ارتط دارد . مشاوره روانشناسي اين كودكان نشان داده است  عدم تمركز و بيش فعالي مان نشده ميتواند تبديل به اختلال سلوك شود . كودكان مبتلا  به سلوك شروع  كودكي نشانه هاي پرخاشگري و فعاليت هاي نامتعارف و غيرقانوني را نشان ميدهند . رفر پرخاشگرانه پايدار و ضد اجتماعي اين كودكان ميتواند پيش آمد اختلال شخصيت شد . بعضي از اين كودكان شيوه هاي كاملا بي رحمانه از خود نشان ميدهند ك عث ميشود فعاليت هاي مخاطره آميزي را انجام دهند . كودك علاقه به اين دارد كه مواجه موفقيت هاي مبهم از خود خشونت نشان دهد .

تعريف اختلال سلوك چيست؟

تعريف اختلال سلوك  از نظر مشاوره خانواده آويژه شامل ناهنجاري هاي رفري همراه لجزي و اعمال تكانشگري است . رفر هاي ضد اجتماعي اين افراد ميتواند پيش آمد اختلال جامعه ستيز هم شد . اين اختلال به خشونت و ناديد گرفتن حقوق ديگران و رفر هاي غيرقانوني منجرميشود . از ديدگاه روانشناختي تعريف اختلال سلوك شامل رفر هاي برون سازي شده ايست كه رفر بيش فعالانه پرخاشگرانه و بزهكارانه را برميگرد . اين اختلال هزينه تربيتي  و اجتماعي زيادي را به جامعه تحميل ميكند .گرچه هوش اين افراد حد بهنجار ميشد اما عملكرد تحصيلي آنها بدليل عدم تمركز و فعاليت هاي اخلالگرايانه بسيار پائين است . اين افراد به دليل عزت نفس پايين مورد توجه نيستند ، رابطه عاطفي خوبي همسالان خود ندارند . اين كودكان از نظر خانواده غير قابل اعتماد هستند چون به راحتي ميتوانند ديگران را آزار دهند .

علائم اختلال سلوك چيست؟

علائم اختلال سلوك شامل اعمال خشونت آميز مكرر نسبت به همسالان و ارتكاب اعمالي مثل برداشتن پول از خانه يا فروختن برخي وسايل خانه و تخريب اموال ديگران ميشود . ناديده گرفتن قوانين ، عدم توجه به حقوق ديگران و زورگويي نسبت به هم سن و سالان و خشم  از ديگر علائم اختلال است . اين افراد وغ گويي و عدم احساس همدلي نسبت به همسالان مشاهده ميشود . نوجوانان امكان استفاده از اسلحه هاي سرد و گرم و تهديد همسن و سالان وجود دارد . اين علائم پسران ۵ الي ۸ صد و بين دختران ۲ ۴ صد مي شد كه پسران زودتر از دختران ظاهر مي شود به طوري كه ممكن است بعد از رفتن به مسه پسران بيشتر خشونت و زورگويي و دختران  فرار از خانه يا مسه ديده  شود .

ابتلا به اختلال سلوك چگونه است؟

ابتلا به اختلال سلوك كودكان و نوجوانان ديده ميشود . احتمال ابتلا كودكي شايعتر از نوجواني است . ابتلا به اختلال سلوك پسران و دختران قبل از ۱۰ سالگي و ابتداي دوره پيش دبسن و مهد است . پايداري اين اختلال پسران بيشتر از دختران است . علت ابتلا به اين اختلال عوامل وراثتي ، محيط و خانواده است . سهم وراثت و محيط خانواده رفر ضد اجتماعي بسيار زياد است . افراد مبتلا به اختلال سلوك داراي خانواده هاي آشفته و پر جمعيت هستند . مجموع يافته ها نشان ميدهد پائين بودن برانگيختگي و واكنش پذيري خودكار نقش عمده اي ابتلا به مشكلات سلوك دارد . همچنين شواهد قوي وجود دارد كه تعامل بين عوامل خطر و موقعيت هاي محيطي منفي منجر به بوجود آمدن رفر هاي جامعه ستيزانه ميشود .

مشكلات اختلال سلوك چيست؟

مشكلات اختلال سلوك به دليل پرخاشگري و گسخي و گيري هاي فيزيكي كه منجر به قتل يا ضرب و شتم شديد بين افراد ميشود ، به سختي قابل كنترل است . كودكان مبتلا به سلوك به دليل پائين بودن برانگيختي كرتكس مغز به سختي تن به مان ميدهند . ساخر خانوادگي بي ثت و تحولات مكرر از ديگر مشكلات اين اختلال است . پيوستن به دوسن منحرف و  فروپاشي زندگي زناشويي از مشكلاتي است كه عث افزايش رفر هاي جامعه ستيزانه ميشود . گيري خانواده ها دادگاه هاي اجتماعي و جنائي يكي ديگر از مشكلات است . مبتلايان به اختلال سلوك احساس بي ارزشي مي‌كنند آنها پائين ترين سطح تحصيلي هستند ، فكر مي‌كنند نمي‌توانند كاري را انجام دهند و اگر نتوانند خود را تغيير دهند سايرين را مقصر مي دانند .

مان اختلال سلوك چگونه است؟

مان اختلال سلوك كودكان و نوجوانان مشكلاتي همراه هست . مانهايي نظير گروه ماني ، روان ماني ،تعليم و تنبيه بسيار كم نتيجه بخش بوده است . معمولا براي كاهش رفر هاي ضد اجتماعي از مشاوره روانشناسي فردي و خانوادگي كمك ميگيرند . مانهاي گروهي كه نوجوانان جامعه ستيز را گرد هم مياورند گاهي ممكن است عث بدتر شدن مشكل شود  زيرا نوجوانان شبيه به هم رفر هاي جامعه ستيزانه يكديگر را ترغيب ميكنند . مشاوره خانواده آويژه معتقد است منظور از مان اين افراد كاهش زمينه هاي هيجاني و كنترل رفر هاي جامعه ستيزانه است . آموزش والدين ثير زيادي مان دارد مهارتهاي كنترل كودكان به خانواده ها آموزش داده مي شود رسيدن به اين هدف انجام تكنيك هاي مختلف موثر خواهد بود . از روش روان ماني فقط براي كاهش رفرهاي پرخاشگرانه ميتوان استفاده كرد .

دلايل و مان اختلال سلوك

اختلال سلوك اختلالاتي همانند بيش فعالي ، افسردگي و اختلالات يادگيري همراه است .  ممكن است پايين بودن سطح اقتصادي و اجتماعي و روش تربيتي خشن ، تنبيهات فيزيكي ، اختلافات خانوادگي و جدايي پ و ما  سلوك ارتط داشته شد . والدين اين افراد رفر هاي ضد اجتماعي و مصرف الكل و مواد مخ بيشتر است . افراد داراي اختلال سلوك اختلالاتي مثل نقص توجه ، استرس ، افسردگي ، اختلال دوقطبي ، مصرف مواد و همينطور افت تحصيلي بيشتر ديده ميشود . داروهاي آنتي سايكوتيك و هالوپريدول پرخاشگري و رفرهاي تهاجمي را كاهش ميدهد . داروهاي ليتيوم و آزپين كه براي بيماران داراي مشكلات  شخصيت تجويز ميشود ، ممكن است علائم اختلال سلوك را كاهش دهد . همچنين از داروهاي ضد زجذب سروتونين نظير فلوكسين ، سرلين و پارادوكسين ، براي تنظيم خلق افراد مبتلا استفاده ميشود .

عوامل مختلف ابتلا به اختلال سلوك چيست؟

مشكلات اختلال سلوك شامل اول عوامل شناختي مثل مشكل كنترل خلق نوزاد ، ميانگين هوشي پايين بين همسالان خود  دوم محيط مثل طرد شدن توسط پ و ما، سوء‌استفاده جسمي و جنسي  بي ثتي نگهداري توسط والدين ، تغييرات زياد مراقن كودك ، خانواده پرجمعيت ، والدين مجرم ، سوء مصرف مواد خانواده . دلايل اجتماعي مانند طرد شدن توسط هم سن و سالان كودك ، همزي شدن كودكان بزهكار و بد ، خشونت شديد توسط همسايگان . دلايل ژنتيكي مانند داشتن خواهر يا برا مبتلا به اختلال سلوك ، والدين مبتلا به اسكيزوفرني ، اختلال دو قطبي ، افسردگي يا اختلال شخصيت و همينطور والديني كه كودكي به بيش فعالي و نقص توجه يا اختلال سلوك مبتلا بودند عث افزايش احتمال ابتلا به اين بيماري ميشود .

مشاوره تلفني خيانت همسر اصولا براي چه منظوري انجام ميشود؟ اولين موردي كه مشاوره خيانت يد بررسي شود اين است كه احساس تمايل به خيانت فرد چق وجود دارد. احساس خيانت همسر و يا شريك جنسي شخص ممكن است واقعي يا خيالي شد . مشاوره تلفني خيانت همسر فقط براي مسائل جنسي انجام نميشود. مشاوره تلفني خيانت همسر ممكن است براي خيانت عاطفي ، خيانت مالي و حتي خيانت روابط مجازي صورت بگيرد .خيانت جامعه ما سه نوع خيانت جنسي،خيانت عاطفي و مالي تعريف ميشود . مشاوره خيانت ميتواند از بحثهاي تلخي شد كه هر كسي علاقه مند به پيگيري آن نشد .

 مشاوره تلفني خيانت همسر چه مزايايي دارد؟

خيانت همسر را فقط كساني مي توانند خوب ك كنند كه حداقل آنها تجربه يك بي وفايي هرچند غير عاطفي را داشته شند. اما به نظر شما خيانت همسر چه طعمي دارد؟ طعم آن اين نهفته است كه يك رقيب به زندگي مشترك شما اضافه خواهد شد. فردي كه آمدن اين رقيب را  حس كند، عيني يا حسي فرقي نميكند، شايد تلخ ترين تجربه زندگي شد يا اطمينان مي توان گفت تلخ ترين تجربه اي كه طول زندگي تجربه خواهد كرد. اما واقعا خيانت همسر چه اتفاقي براي يك پيوند زناشويي رخ مي دهد.

يك رابطه زناشويي هنگامي كه خيانت مواجه مي شود يكي از طرفين رابطه ميانه راه اين حق را براي خود قائل مي شود كه به آنچه تعهد كرده پشت پا بزند. اينجا فرد به كسي خيانت مي كند كه به او قول داده و تعهد كرده بوده روابط جنسي و عاطفي فرد ديگري را وارد نكند! و اين رابطه را يك رابطه منحصر به فرد تلقي كند كه آن خيانت جايگاهي ندارد.

مشاوره تلفني خيانت همسر چه كاربردي دارد؟ 

مشاوره تلفني خيانت همسر ميتواند دلايل خيانت همسر شما را براي شما روشن كند . ابتدا ميخواهيم يك تعريف كلي از خيانت بكنيم، بعد ببينيم هر يك از ما به چه ميزان متهم به خيانت ميشويم . خيانت لغت به معناي عهد شكني است. وقتي ما يك قرارداد تدوين شده ميبنديم گسستن هر يك از بندهاي آن خيانت محسوب ميشود.

مشاوره تلفني خيانت همسر به شما يادآوري خواهد كرد كه  شما ازاي عقد نامه اي كه امضا ميكنيد، متعهديد . حتي اگر بندي عقدنامه نشد و شما به صورت عاطفي و حسي پذيرفته شيد زهم ملزم به رعايت آن هستيد . مشاوره خيانت تلفني نميخواهد شما ايجاد احساس گناه كند. اما يادمان شد خيانت هايي هستند كه قابل بخشش و كوچك هستند اما وقتي تل انر ميشوند نتيجه ناخوشايندي خواهند داشت . مانند قطره هاي زيي ران كه ممكن است به سيل ويرانگري تبديل شود. وقتي ما راحت از همسرمان بد گويي ميكنيم يعني يك حس نارضايتي . ما ممكن است اين حس را يا سركوب كنيم و يا آن را به يك گره روحي و ذهني تبديل كنيم  . مشاوره تلفني خيانت به شما خواهد گفت كه اگر شما به اين عدم تفاهمات بي توجهي كنيد اين گره ممكن است تبديل به خيانت شود .

اهميت مشاوره تلفني خيانت همسر چيست؟

مشاوره تلفني خيانت همسر يكي از خدمات مراكز مشاوره خانواده است كه شما مي توانيد اسرع وقت صرف كمترين هزينه خدمات روانشناسي براي حل مشكل خود را بيابيد. خيانت همسر متضاد صيانت از خانواده و زندگي زناشويي است اما خيانت زناشويي قطعا سخت تر از حفظ حريم خانواده است همانگونه مسئوليت پذيري مشكل تر از بي مسئوليتي است. اما چه شده كه روابط فرا زناشويي يا همان خيانت همسر اينگونه شن حريم خانواده ها را مينوردد. يكي از دلايل اصلي خيانت همسر عدم تفاهم است. اين عدم تفاهم صرفا يك مسئله خاص نيست بلكه نداشتن دنياي مشترك حيطه هاي مختلف جنسي، عاطفي، خانوادگي، فرهنگي و غيره مي تواند به راحتي چهارچوب يك زندگي مشترك را هم بكوبد.

نرخ واقعي طلاق مسفانه كلان شهرها ۴۰ صد نيز گزارش مي شود كه نشان مي دهد؛ مي يست به خطر فروپاشي روابط زناشويي و زندگي مشترك و همچنين گسترش روابط فرا زناشويي دقت بيشتري نگريسته شود.

برخورد خيانت همسر چگونه يد صورت پذيرد؟

همين چند وقت پيش خيانت همسر چنان بويي بود كه كمتر كسي حاضر به صحبت ره آن و حتي ارائه راه حل براي آن بود. ولي كم كم اين كوه يخ مورد خيانت زن و شوهر ابعادش براي عموم جامعه روشن تر شد و از همين جهت لزوم پرداختن به مشاوره خيانت امروزه امري ضروري است كه اهميتش براي همه آشكار است. حال حاضر ديگر تنها راه حل مشكل خيانت همسر را طلاق و مركه نميبينند. مشاوره خانواده زمينه خيانت همسر سعي مي كند كه اعتماد را آنجايي كه ممكن است به رابطه زوجين زگرداند و راهكارهايي تلاش مي كند صدمه اي كه به اين رابطه وارد شده را ترميم كند از دل زخم هايي كه خيانت همسر بر زندگي مشترك وارد كرده است يك رابطه سالم و جديد بيرون بيايد.

اين وجود بسياري از مشاوران خانواده كار افرادي كه گير مشاوره خيانت همسر هستند را بسيار مشكل و پيچيده مي دانند.

علائم و نشانه هاي خيانت همسر چيست؟

اين سوال را خيلي از افرادي كه به مشاوره خيانت رجوع مي كنند آن مواجه مي شوند.

چه دلايلي براي خيانت همسرت داري؟

آيا شواهد كافي براي خيانت همسر خود داري؟

بسياري از موارد اتهامات به همسر مبنايي كاملا ذهني دارد. نتيجه اولين گام مشاوره خيانت همسر اين است كه خيانت زناشويي را از سوءظن هاي زناشويي متمايز كرد. مهم ترين نشانه هاي خيانت زناشويي پنهان كاري است. زمانيكه شما رفرهايي از شريك زندگي خود مواجه مي شويد كه آنها رفري آميخته پنهان كردن حقايق است حتما اين موارد را جدي بگيريد. مانند توجيهات نامربوط مورد تماس ها، روابط، قرار ملاقات ها و تغيير رفرها.

از ديگر نشانه هاي خيانت همسر مي توان به موارد زير اشاره كرد:

• تغيير رفر عاطفي همسر، عدم جذابيت رابطه جنسي براي او
• توجه بيش از حد به ظاهر البته براي فعاليت هاي خارج از خانه
• عذرخواهي مكرر براي قرار ملاقات هاي بيرون و عدم حضور منزل
• تغيير رفرهاي ناگهاني كه قبلا سابقه انجام آنها وجود نداشته است.

اما يد بدانيم كه يك نشانه براي متهم كردن كسي به خيانت زناشويي كفايت نمي كند شما مي يست رفرهاي كلي فرد را مورد نظر قرار بدهيد بتوانيد نتيجه گيري منطقي تري داشته شيد و دچار سوءتفاهامات و سوءظن هاي زناشويي زندگي مشترك خود نشويد.

دلايل خيانت همسر چيست؟

اگر نظر مشاوران روانشناسي مورد خيانت همسر را جويا شويد به اين مورد برميخوريد كه آنها توجه به تجربه خود كيس هاي مختلف خيانت طيف گسترده اي از دلايل مراجعان براي خيانت هاي زناشويي را برميشمرند. البته اغلب موارد كساني كه مرتكب خيانت مي شوند، مي گويند ما نياز به صميميت بيشتري داشتيم، نوازش جنسي و عاطفي او براي ما كافي نبود كه اين توجيهات سعي مي كنند نوعي حق براي خيانت خود قائل شوند. اما دلايلي كه حيطه روانشناسي خيانت آنها مواجه مي شويم شامل موارد زير است:

• تنوع طلبي
• كنجكاوي جنسي و يا عاطفي
• توجه طلبي
• تحت ثير قرار دادن همسر
• مقابله همسر
• افزايش اعتماد به نفس
• اثت خوب بودن و شايسته بودن خود
• نياز به ييد ديگران
• استقل طلبي
• جلب توجه همسر

احساسات ناشي از خيانت همسر چيست؟

وقتي كسي ورطه خيانت زناشويي گرفر مي شود ۳ حس را تجربه خواهد كرد:

1. احساس گناه به خاطر خيانت حق همسر خود
2. احساس خوشحالي و شادي به خاطر وارد شدن و تجربه يك رابطه جديد
3. ترس و نگراني از برملا شدن رابطه فرا زناشويي و خيانت زناشويي

همه اين احساسات اگر به خوبي نگاه كنيد خواهيد ديد كه اينها هيجاناتي هستند كه هم تعارضات بسياري دارند انرژي منفي حاصل اين تعارض مي تواند فشار رواني بسياري را بر فرد تحميل كند. چنين شرايطي حتما سعي كنيد از مشاوره خانواده كمك بگيريد زيرا تحمل اين شرايط بسيار دشوار است.

 راهكارهاي مشاوره تلفني خيانت 

مشاوره خيانت روي اين موضوع تمركز ميكندكه شما يد از شريك زندگي خود بخواهيد كه به تعهدات خود قل خانواده عمل كند.خيانت يعني واقعيت را به گونه اي ديگر جلوه دادن . از خود قهرمان سازگار نسازيم و از طرف مقابل يك موجود قوي و غير قابل تغيير.  به فرد خيانتكار متذكر شويد كه آيا دوست داريد كسي شما اينگونه رفر كند؟ خيانت همسر شما نيد خواسته هاي خود را سركوب كنيد.يادمان شد ما ميتوانيم وضعيت را تغيير دهيم اين يك واقعيت است نه يك شعار . كافيست ما از هوش وتواناييهايمان استفاده كنيم . البته به جا و به موقع .

خيانت خانواده ابتدا از خيانت ذهني آغاز ميشود . فردي كه از نظر عاطفي ، جنسي ، روحي و اقتصادي سركوب شده ذهن دچار اختلال ميشود . اين تكانه هاي ذهني به صورت تخيل و رويا بروز ميكند . اين روياها فانتزي هاي ذهني مورد عشق و رابطه جنسي خارقالعاده هم تركيب ميشوند. اينجاست كه اميال واپس رانده مانند فنري جمع شده بسوي ذهن شليك ميشوند . اكنون شخص محاصره فانتزي ها و اميال واپس رانده قرار ميگيرد و به خود حق ميدهد خيانت كند.

مركز مشاوره تلفني خيانت همسر

مراكز مشاوره خانواده ميتوانند زمينه هاي مختلف مانند خيانت زناشويي به شما راهنمايي دهند . مراجعه به مشاور روانشناس ميتوانيد به حل مشكلات خود كمك كنيد . شما يد د خيانت را كه ممكن است آرام آرام وجود شما ريشه بدواند مهاركنيد . يك مشاور خوب يد به شما كمك كند كه خود را براي خيانت شريك زندگي ان سرزنش نكنيد. ديگران نيز البته نيد شما را سرزنش كنند كه نق زدن شما خانه عامل خيانت است . شما نتوانسته ايد مديريت خوبي داشته شيد نق زدن محيط خانه را متشنج ميكنيد. اين صحبت ها اعتما  به نفس فرد خيانت ديده را خرد ميكنند.

هر يك از ما سازگاري زندگي را ممكن است سركوب اشته بگيريم . از بحث دور نشده ايم يكي از دلايل عدم تفاهم زندگي مشترك سركوب است . سازگاري بسيار پسنديده و خوب است سازگاري برخي كمبودهاي اقتصادي قابل قبول است. حاليكه ميبينيم همسرمان نهايت تلاش خود را ميكند ، اينده نگر است لازم است سازگار شيم . وقتيكه براي رسيدن به پيروزي يد مدتي سازگار شيم . اما وقتي كه همسر ما فكر عواطف و نيازهاي احساسي ما نيست؟ اينجا يك زنگ خطر براي زندگي ما يد به صدا بياد كه بي توجهي شايد مقدمه خيانت نيز شد. پس نتيجه نيد نشانه هاي روابط عاطفي سرد را دست كم گرفت.

مشاوره آنلاين

مشاوره تلفني خيانت همسر به صورت آنلاين فرصت خوبي است براي استفاده بهينه وقت و هزينه . شما محل كارن و يا منزل هنگام بيكاري ميتوانيد از مشاوره آنلاين بهره ببريد . مشاوره آنلاين آويژه انواع مشاوره ها همراه هميشگي شماست . مشاوره هايي از قبيل مشاوره خيانت تلفني ، مشاوره طلاق ، مشاوره ازدواج و غيره … ما براي شما زندگي سالمي آرزومنديم . شاد زي.

خدمات مركز

لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .

اين راس مركز  خدمات متنوعي را زمينه مشاوره خيانت به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد .

منبع: Counselor Online | Chat, Video, and Phone Therapy

عشق وغين و تمييز دادن آن از عشق حقيقي شايد از مهمترين دغدغه هاي اين روزهاي جوانان است. اما به راستي بهترين راه شناخت عشق حقيقي يك فرد چه راهي ميتواند شد؟ هرچند نيت و افكار آدم‌ها ممكن است وني‌ترين لايه‌هاي ذهن انسان پوشيده شود و ما حتي ديدن رفر آن‌ها نيز نتوانيم موفق به فهميدن آن شويم اما به هرحال ظاهر حدي بر ملا كننده ي طن است . پس براي تشخيص عشق حقيقي و وغين از يكديگر، بهترين راه مشاهده رفر و احساسات فرد مقابلن است. فردي كه واقعاً عاشق شما شد يد ويژگي‌هايي را داشته شد كه ثابت كند عشق او، عشق حقيقي و واقعي است. براي مثال به شما اهميت مي دهد، خودخواه نيست و خوشحالي شما برايش اولويت است‌. اما كسي كه عاشق واقعي نشد مدام حال توجيه رفر خود است و علت هر رفر خود را موجه جلوه ميدهد.

علائم عشق وغين

علائم عشق وغين را رفر فرد مقابل ن جستجو كنيد. كسي كه حقيقً عاشق شما شد به شما احترام ميگذارد، شما برايش كافي هستيد، شما خوشحال است، پيشرفت كردن شما شاد ميشود، برابر اشتهات شما صبور است، مشكلات شما را ميفهمد و براين فداكاري ميكند. مقابل ، كسي كه عشق وغ ميخواهد به شما نزديك شود، توجه كافي به شما ندارد و حريم شما را رعايت نميكند. علاقه اي به پيشرفت كردنن ندارد و دوست دارد شما را زيردست خود بگيرد و هميشه مانع و بهانه اي براي رشد شما مي آورد . عاشق وغين، تحمل اشته كردن شمارا ندارد و مدام حال ايراد گيري از شما و مقايسه ن ديگران است. اين علائم را رفر فرد مقابل قابل مشاهده است اما علاوه بر آن، حتما قبل از اقدام به ازدواج به مشاوره خانواده مراجعه كنيد.

تشخيص عشق وغين

تشخيص عشق وغين استفاده از نشانه‌ها و علائم گفته شده و كمك گرفتن از مشاوره روانشناسي طولاني مدت، حدي امكان‌پذير مي‌شد. علائم عشق وغين عموميت نداشته و ميتواند از فردي به فرد ديگر متفاوت شد. وقتي كه شخصي به شما عاشق شما نشد، هيچگاه شمارا اولويت هاي اول خود نخواهد گذاشت و ارزشي براي احساس شما قائل نميشود. يكي از نشانه هاي رز براي تشخيص عشق هوس آلود از عشق واقعي اين است كه شخص داراي عشق آلوده، معمولا سعي ميكند كه شما را از ساير افراد مخفي كند و رابطه ن را علني نكند. صورتي كه اگر عشق فردي حقيقي شد تمام تلاش خود را ميكند زودتر رابطه را علني كرده و به صورت رسمي آورد.

نشانه هاي عشق وغين

نشانه هاي عشق وغين ميتواند شامل انجام رفرهايي توسط فرد مقابل شد كه شما و خواسته هاي شمارا ناديده ميگيرد. پسران و دختراني كه ابراز عشق وغي دارند معمولا به دلايلي مثل رسيدن به جايگاه و مقام يا پول و ثروت توسط شما و خانواده ن خواسر رابطه شما هستند پس توجه زياد به ماديات و ناديده گرفتن جنبه هاي ديگر زندگي شما، ميتواند از نشانه هاي عشق وغين شد. فردي كه داراي عشق واقعي نسبت به شما است داراي ويژگي هاييست كه زير تعدادي از آنها را مي آوريم :

• مقابل شما فروتن است و سعي نميكند خودش را لاتر از شما ببيند.
• به پيشرفت هاين حسادت نميكند و از موفقيت هاين خرسند ميشود.
• شمارا كامل ميپذيرد و به دنل شرايط بهتر افراد ديگر نيست.
• شما كاملا بي پرده رفر ميكند و وغ نميگويد.

عشق وغين مردان

عشق وغين مردان ميتواند دلايل متعددي داشته شد. پول ، موقعيت بهتريا شهوت، ميتواند از دلايلي شد كه يك مرد مورد عشقش به شما وغ بگويد. مردي كه عشق حقيقي نداشته شد معمولا تمايلي براي معرفي شما به خانواده اش ندارد وعلاوه براين، برنامه و هدفي براي آينده ي رابطه ن نظر ندارد. مردي كه به شما وغ ميگويد مدام رابطه ن را دچار ابهام ميكند و از پذيرش مسئوليت و تعهد مقابل شما سرزميزند. پيشنهاد ميكنم قبل ازاينكه رابطه از طرف شما جدي شود به مركز مشاوره خانواده مراجعه كنيد. البته عشق هوس آلود مردان اين روزها مسئله اي فراگير است و دختران بسياري را ميتوان ديد كه گير شكست هاي عاطفي شده اند. دختران و پسران يد رابطه هايشان محط شند. دقت انتخاب شريك عاطفي مناسب ميتواند شمارا از اين آسيب ها دور نگه دارد.

عشق وغين زنان

عشق وغين زنان ميتواند ناشي از عدم توجه به آنها خانواده شد. شخص براي جبران محبت ها يا ساير كمبود هايش وارد رابطه اي وغين ميشود. عشق وغين زنان را نيز ميتوان نشانه هاي آن شناخت. زني كه عاشق شما نشد معمولا رابطه به چيزي غير از شما توجه ميكنند. پول، اشياء و موقعيت هاي شغلي يا اجتماعي. اگر زني عشق كامل نسبت به شما نداشته شد مدام افراد ديگر دنل موقعيت هاي بهتر است و از شما ايراد گيري هاي غيرمنطقي ميكند. زني كه حقيقً عاشق شما شد كمبود هاي شما كنار مي آيد و برابر اشكالات شما صبور و مهرن است. از سركوفت زدن به شما خودداري ميكند و تمام مشكلات شمارا ياري ميكند. البته ممكن است اين ويژگي ها جزو خصوصيات فرد شد يا فرد گير انواعي از اختلالات شد.

عوامل شكل گيري عشق وغين

عوامل و تشخيص عشق وغين را ميتوانيد رابطه ي فرد خانواده مخصوصا سنين بلوغ  كه مفهوم عشق براي فرد شكل ميگيرد جستجو كنيد . بسياري از موارد افراد براي كسب چيزهايي كه ندارند وارد رابطه هاي وغين ميشوند. گاهي براي فرار از شرايط بدي كه خانه وجود دارد تن به عشق وغي ميدهند يا بعضي موارد براي زياده ‌خواهي هاي فردي و رسيدن به موقعيت هاي بهتر، ثروت بيشتر يا از روي شهوت، خواهان رابطه اي وغين هستند. مواردي ممكن است فرد به خاطر شخصيت ضد اجتماعي خود قصد فريب شما را داشته و به همين جهت وارد رابطه شما ميشود و زماني كه شما حس وابستگي پيدا كرديد، رابطه را پايان ميدهد. گاهي افراد عادت كرده اند تنها نشند و از تنها بودن واهمه دارند نتيجه وارد رابطه ميشوند و به وغ خود را عاشق ميدانند.

چگونه عشق وغين برخورد كنيم

برخورد عشق وغين نيازمند هوش هيجاني لاست. مراقب شيد كه اين شرايط حساس، احساسي عمل نكنيد و بهترين تصميم را بگيريد. زماني كه رابطه ن هنوز وارد مراحل جدي نشده و متوجه عشق ناست فرد مقابلن شده ايد ، سعي كنيد به آرامي از آن رابطه خارج شويد و بعد مراجعه به مركز خدمات مشاوره و روانشناسي، آسيب هايي كه از اين رابطه ي وغين ديده ايد، مان كنيد. مراقب شيد كه به هيچ وجه براي فرار از شكست، رابطه اي كه آن عشق ناب وجود ندارد را ادامه ندهيد. به خودن اجازه دهيد كه احساس خشم و غم داشته شيد. بگذاريد زمان سوگواري براي رابطه ي اشتهن كامل به پايان برسد. اجازه ندهيد اين خاطره ي بد شمارا نسبت به تمام رابطه ها بدبين كند. بهترين راه براي بهبود وضعيتن كمك گرفتن از مشاور است.

سرانجام عشق وغين

سرانجام عشق وغين مردان زمانيست كه شما عشقي وغين ازدواج كرده ايد و صاحب فرزند هستيد و اكنون پس از سالها، متوجه وغين بودن عشق همسر خود شده ايد. چيزي كه اهميت دارد، كنترل هيجانات و احساسات است براي فراهم كردن شرايطي كه فرزندن كمترين آسيب روحي را ببيند. ادامه دادن يا ندادن رابطه اين زمان، تصميمي شخصي است و كاملاً به شما بستگي دارد اما چيزي كه شما بد بدانيد اين است كه زماني خانواده ها به خاطر فرزندانشان، زندگي اي را ادامه ميدهند كه از لحاظ عاطفي مرده است. آسيب هاي زندگي كردن اين شرايط براي فرزند شما، كمتر از آسيب هاي  جدايي نيست. اگر قصد جدايي داريد، كاملاً منطقي شرايط را براي فرزندن توضيح دهيد و به او بگوييد كه قرار نيست هيچ كدام از شما او را تنها بگذاريد و حتما اين مراحل را زيرنظر مشاور و كنترل شده انجام دهيد.

رابطه عاشقانه از متداول ترين دغدغه هاي ذهني افراد زندگي، اللخصوص دوران جواني ميشد. عشق مقوله آب است كه احتمالا گاهي اوقات افراد به سادگي و به عنوان بخشي از زندگي روزمره آن برخورد ميكنند. اما حقيقت اين است كه روابط عاشقانه فرد ثير مستقيمي كيفيت زندگي فرد زمان حال و آينده او دارد. نيروي محركه عشق صورت كيفيت بودن رابطه عشقي مبتواند حتي براي فرد نقش نجات دهنده از رخوت و بي تحركي را زي كند و دايم به عنوان يك انرژي مضاعف براي رسيدن به شرايط بهتر زندگي همراه او شد. اما مشاوره خانواده نشان ميدهد همين نيروي محركه صورتي كه به هر دليلي شكست رو به رو شود ميتواند يك زندگي عالي را از عرش به فرش برساند و فرد عاشق را مرز افسردگي و خودكشي پيش ببرد.

راه هاي رابطه عاشقانه

راه هاي رابطه عاشقانه ميتواند نسبت به هر فرهنگي و آئين و سبك زندگي متفاوت و متنوع شد. گاهي افراد ناگهان احساس خود را گير فردي ميبينند و تلاش ميكنند كه به او ابراز عشق كنند . ميخواهند فرد مقابل را از غليان احساسي كه به واسطه او آنها آغاز شده مطلع كنند. براي رسيدن به اين هدف راهي جز برقرار كردن ارتط فرد مقابل وجود نخواهد داشت. اين شرايط فرد به دليل قرار گرفتن جو احساسي كه سرسر وجود او را فرا گرفته است، ممكن است نتواند به خوبي ارتط سازي فرد مقابل را انجام دهد. همانطور كه گفته شد راه هاي رابطه عاشقانه يد متناسب فرد مقابل شد. بنابراين به افراد توصيه ميشود كه براي لا بردن كيفيت رابطه احساسي خود حتما مورد علايق و سلايق فرد مورد نظر اطلاعات كافي را كسب كنند.

يد هاي رابطه عاشقانه

يدهاي رابطه عاشقانه مواردي است كه حتما لازم است رعايت شود يك رابطه عاطفي به حد مطلوبي از كيفيت برسد و البته همان حد قي بماند. ادامه به تعدادي از يدهاي رابطه عاشقانه اشاره ميكنيم:

• هميشه به ياد داشته شيد كه وقت گذاشتن براي رابطه از مهمترين نكات پايداري و بهتر شدن رابطه است.
• هيچگاه فردي را كه او رابطه عاطفي عميق هستيد افراد ديگر مقايسه نكنيد . اين كار عث به وجود آمدن دلسردي روابط عاطفي ميشود.
• اجازه ندهيد فاصله رابطه عاطفي شما عادي شود. حتما طبق يك برنامه منظم هم ديدار حضوري داشته شيد.
• از وغ به شدت پرهيز كنيد، وغ ميتواند پايه هاي عميق ترين روابط عشقي را بلرزاند .
• حتما بر سر اعتقادات و ورهاي خود و طرف مقابل به توافق و تفاهم برسيد و حتما آنها را تعديل كنيد.

نيدهاي رابطه عاشقانه

نيدهاي رابطه عاشقانه نيز لازم است مراعات شود يك رابطه روند مثبت قرار بگيرد و اگر از كيفيت خوبي برقرار است بهتر شود. از جمله ممنوعيت هاي يك رابطه احساسي ميتوان به موارد زير اشاره كرد:

• هيچگاه خط قرمزهاي تعريف شده رابطه خود را ناديده نگيريد. هميشه سعي كنيد رعايت كردن آنها احترام و ارزشي را كه براي فرد مقابل قائل هستيد را به نمايش بگذاريد.
• نيد اين فكر غلط كه طرف مقابل از رفرهاي من عشق من به خود را متوجه ميشود او را از معاشقه كلامي محروم كنيد.
• نيد به افراد اجازه وارد شدن به حريم خصوصي رابطه را بدهيد. گاهي زوجين فكر ميكنند كه گاهي فرد سومي ميتواند رابطه آنها را از بن بست خارج كند يا مشكل به وجود آمده را حل كند. صورتي كه هيچ كس به اندازه زوج نميتواند مشكل رابطه را حل و فصل كند.

احساس رابطه عاشقانه

احساس رابطه عاشقانه بسيار حس لذت بخش و خاصي است.  بر هيچ كس پوشيده نيست كه زماني كه فرد احساس رابطه عاشقانه را تجربه ميكند، زندگي براي او زيتر و جذاب تر از زماني است كه او از اين فضا به دور است. اما نكته اينجاست كه اين اتفاق شايد ابتدا بدون برنامه ريزي رخ دهد يعني فرد بدون اينكه از قبل بداند ناگهان احساس خود را وابسته يك فرد ديگر ميابد اما پايداري يك رابطه و دايمي بودن اين حس خرسندي بيشتر ساختي است.

يعني يك رابطه خوب و نتيجه بخش حتما زمان و شرايط مناسب شكل ميگيرد. رابطه احتياج به مراقبت دارد و البته دانشي كه براي ميت رابطه از ملزومات حذف نشدني است. بهترين پيشنهاد براي رسيدن به اين هدف مخصوصا براي افراد كم تجربه ميتواند اين شد كه به محض احساس شكل گرفتن عشقي دل خود موضوع را از ابتدا به كمك مشاوره مديريت كنند.

ابراز رابطه عاشقانه

ابراز رابطه عاشقانه يا بهتر بگوييم بيان عشق بهتر است از يك سري ويژگي‌هاي خاص برخوردار شد بتوان احساسات خود را بهتر طرف مقابل ميان گذاشت. افراد حتما يد بيان عشق خود به نكاتي خوب توجه كنند:

• ابراز احساسات خود مورد طرف مقابل ن را حتما مكان و زمان مناسب انجام دهيد. گاهي ابراز علاقه ما به افراد به اين خاطر كه شرايط خوبي صورت نمي پذيرد نتيجه بخش نيست.
• ابراز احساسات خود را متناسب عقايد و سبك زندگي طرف مقابل انجام دهيد. براي مثال بعضي از افراد دوست دارند كه فرد علاقمند خود به صورت مستقيم به آنها ابراز علاقه كنند و برعكس برخي افراد شيوه سنتي را مي پسندند.
• ابراز علاقه خود محكم و مطمئن شيد.
• براي جذاب تر شدن ابراز احساسات خود به هيچ عنوان وغ نگوييد.

صداقت رابطه عاشقانه

بدون شك از مهمترين عواملي كه پايه هاي يك رابطه عاشقانه را محكم ميكند صداقت و راستگويي ميشد. اين صداقت يد از همان لحظه اول شروع رابطه و زماني كه افراد حال ابراز علاقه و گفتن شرايط خود براي رابطه هستند وجود داشته شد. زماني كه رابطه عشقي صداقت وجود داشته شد خود به خود و به صورت اتوماتيك وار اعتماد رابطه نيز شكل ميگيرد كه از ملزومات اصلي رابطه است.

گاهي پيش مي آيد كه برخي افراد شايد فقط از روي دوست داشتن و اين كه ميخواهد احتمال قبول كردن ابراز علاقه خود را از سمت كسي كه دوستش دارند لا ببرند از وغ و حرف هاي پوچ استفاده ميكنند. مثلا مورد خود ويژگي‌هايي را مطرح ميكنند كه متعلق به آنها نيست يا وعده هايي را ميدهند كه محقق كردن آنها ممكن نيست. اين رفر شايد به صورت موقت فرد را به خواسته اش برساند اما قطعا آثار مخرب او رابطه آينده نمايان خواهد شد.

خيانت آسيب رابطه

رابطه عاطفي علاوه بر تمام زييي ها و جذابيت هايي كه دارد همواره آسيب هاي گوناگون و متنوعي تهديد ميشود. ازجمله مهمترين اين آسيب ها كه به احتمال زياد رابطه را از بين ميبرد و به آن خاتمه ميدهد خيانت است. فرقي نميكند دونفري كه عاشق هم هستند چه سن و سالي قرار دارند، كم تجربه هستند يا تجربه و حتي مهم نيست كه از چه سطح فرهنگي و اجتماعي برخوردارند. خيانت هر شرايط و موقعيتي از نيدهاي رابطه عاشقانه است. بنابراين رابطه يد به طور كلي اين رابطه هم مورد مراقبت قرار بگيرد. زوجين يد توجه داشته شند كه از هر گونه مسئله اي كه احتمال بروز اين آسيب را لا ميبرد جلوگيري كنند. از جمله اين پيشگيري ها ميتوان به حذف كردن مواردي كه ممكن است عث شك و ترديد يا دلسردي يكي از طرفين شود اشاره كرد.

از احساس خود مطمئن شويد

به ياد داشته شيد كه حتما قبل از ابراز رابطه عاشقانه و علاقه به شخصي كه احساس ميكنيد كه مورد علاقه شماست ، حتما كاملا از خودن و احساسن راجع به او مطمئن شويد. غير اين صورت ممكن است كه فرد مقابل تحت ثير حرف هاي احساسي شما گير و وابسته شما شود . اگر بعد از مدتي شما بفهميد كه ديگر آن شخص و آن رابطه را نمي خواهيد هم وقت و احساس خود را بيهوده هزينه كرده ايد و هم يك شخص ديگر را بلاتكليفي قرار ميدهيد كه ممكن است عث شود فرد را حد زيادي به افسردگي و آسيبهاي ناشي از آن نزديك كند .

اختلال سلوك كودكان يك اختلال رفري محسوب ميشود كه علائم متعددي دارد . اين اختلال كودكي يا نوجواني تشخيص داده ميشود . رفرهاي كودكان داراي اين اختلال به مرور زمان شكل ميگيرد مثلا ممكن است زماني كه اين اختلال كودك تشخيص داده مي‌شود او فقط سه علامت از علائم اين بيماري را داشته شد اما به مرور زمان ممكن است تعداد اين علائم و همچنين شدت آن كودك بيشتر شود . كودكان داراي اختلال سلوك  بيشتر به بيماري ADHD مبتلا ميشوند و اين عث ايجاد مشكلات بيشتري براي آنها ميشود . براي اينگونه كودكان مشاوره روانشناسي بسيار توصيه ميشود . مشاور به آنها كمك ميكند رفرهاي خود را بيشتر هنجارهاي جامعه تطبيق دهند و همچنين براي كنترل خشم آنها راهكارهاي مناسبي ارائه ميدهد . مشاوره خانواده آويژه ميتواند زمينه ي مراقبت از كودكن به شما كمك كند.

تعريف اخلال سلوك كودكان

تعريف اختلال سلوك كودكان واقع شامل مجموعه رفري هايي است كه هنجارهاي اجتماعي و حقوق ديگران را زير پا مي‌گذارد. كودك مبتلا به اختلال سلوك داراي شخصيت ضداجتماعي است پس نتيجه اين كودكان اختلال شخصيت نيز هستند . رفرهاي كودك داراي اختلال سلوك  پرخاشجويانه و مخرب است مثل لجزي يا قلي و همچنين تهديد به كشتن و وغگويي ، دزدي، دعوا و تخريب اموال ديگران . اين كودكان پرخاشگري زيادي نسبت به موضوعات پيرامون خود دارند و آزار و اذيت ديگران و حتي حيوانات براي آن‌ها لذت بخش است. اين پرخاش‌گري و شخصيت ضد اجتماعي آن‌ها كودكي و نوجواني سبب مي‌شود بزرگ‌سالي جرم‌هاي زيادي مرتكب شده و همين‌طور دچار سوءمصرف الكل و مواد مخ شوند. هرچه اين اختلال سن پايين تر ايجاد شود ، بزرگسالي مشكلات بيشتري را تجربه مي‌كنند .

علائم اختلال سلوك كودكان

علائم اختلال سلوك كودكان شامل رفرهايي مي‌شود كه حالت‌هاي آزار و پرخاش دارد . طبق ملاك هاي DSM_5  نشانه هاي تشخيصي اختلال سلوك شامل اين موارد است : پرخاشگري افراد يا حيوانات و بي رحمي نسبت به آنها ، به خاطر خشم زياد هميشه شروع كننده ي دعوا هستند ، از سلاح استفاده ميكنند و به ديگران آسيب  ميزنند ، به زور ديگران رابطه جنسي برقرار ميكنند و هنگام روبه رويي فرد قرني از آنها دزدي ميكنند .بطور عمدي اموال ديگران را تخريب مي‌كنند و به زور وارد خانه يا ماشين آنها ميشوند . همچنين براي منافع خود وغ‌ مي گويند . هرچه خانواده براي آن‌ها منع كند آن‌ها انجام ميدهند براي همين علاقه دارند كه ديروقت بيرون از خانه بمانند . براي تشخيص اين اختلال كودك خود يد حتما از مشاوره روانشناسي كمك بگيريد

ابتلا به اختلال سلوك كودكان

ابتلا به اختلال سلوك كودكان ويژگي‌هاي شناختي و زيستي ارتط است . به طور ميانگين پسرها زودتر به اين اختلال مبتلا مي‌شوند . ميانگين سن ابتلا به اختلال سلوك پسران ده دوازده سالگي و دختران چهارده شانزده سالگي است . خانواده نقش مهمي ابتلاي كودكان به اين اختلال دارد . معمولاً خانواده‌هاي كودكان مبتلا به اين اختلال قهر، طرد ، بي‌انضطي و عدم نظارت بر رفر كودك وجود دارد . مواردي ابتلا به اختلال سلوك حالت ژنتيكي داشته و پ يا ما مبتلا به اين اختلال بوده‌اند . وجود رفر پرخاش‌گرايانه و مصرف الكل پ گاهي ابتلاي كودك به اين اختلال ثير دارد . به همين علت بهتر است هنگام بروز مشكلات زناشويي و ايجاد تنش  مشاوره روان‌شناسي يافت كرده فرزندن آسيب رواني كمتري ببيند .

مشكلات اختلال سلوك كودكان

مشكلات اختلال سلوك كودكان و داشتن فرزندي اين اختلال عث بوجود آمدن هزينه هاي اقتصادي و اجتماعي  مي‌شود . مخصوصا وقتي بزرگتر ميشوند و اختلال شخصيت هم دارند . اين كودكان مي‌توانند به خود، اعضاي خانواده  و جامعه آسيب برسانند . پس خانواده يد كودك را تحت كنترل داشته شد و مراقب حركات او شد . كنترل اين كودكان بدون راهنمايي مشاور تقريً غيرممكن است . كودكان هر سني مشكلات خاص خود را دارند اما مشكلات اين بچه‌ها و ضرر هايي كه ميرسانند شديد است و علاوه بر خسارت‌هاي مالي گاهي خسارت هاي جبران نشدني اي را به افراد وارد مي‌كنند . مشكلات آن‌ها مسه شديدتر هم هست ، آن‌ها تلاش‌هاي مداوم براي فرار از مسه انجام مي‌دهند .  آن ها مشكلات زيادي را مسه بوجود مي آورند . بعضي از آنها توانايي برقراري ارتط همكلاسي هاي خود ندارند  .

مان اختلال سلوك كودكان

مان اختلال سلوك كودكان هرچه سنين پايين‌تر شروع شود ، كاهش رفر پرخاشجويانه ي كودك مؤثرتر است . مان شناختي رفري براي كاهش علائمي مثل دزدي مؤثر است . يكي ديگر از روش‌هاي ماني براي مان اختلال سلوك كودكان گروه مانيست .  اين نوع مان رفرهاي اجتماعي را به كودك آموزش مي‌دهد و تعامل ديگران را براي آن‌ها راحت‌تر مي‌كند . يكي ديگر از مزيت هاي مان گروهي اين است كه خانواده‌ها افراد ديگري كه داراي اين اختلال هستند را مي‌بينند وپذيرش اين مسئله برايشان راحت تر ميشود و از داشتن چنين فرزندي خجالت نمي‌كشند . براي مان كودك خود ميتوانيد به مشاوره خانواده آويژه نيز مراجعه كنيد . دارو ماني هم نوع ديگري از مان است كه براي اين كودكان نظر گرفته شده داروهاي رسپريدون ، هالوپريدول و SSRI  براي كاهش علامت‌هاي اين بيماري استفاده مي‌شود .

دلايل ايجاد اختلال سلوك كودكان

دلايل ايجاد اختلال سلوك كودكان مي‌‌تواند شناختي ، وراثتي و محيطي شد . اين دلايل به‌تنهايي عث ايجاد اين اختلال نمي‌شوند بلكه همراهي آنها هم موجب ابتلا به اختلال سلوك كودكان مي‌شود . هرچه كودك از هوش پايين‌تري برخوردار شد احتمال ابتلاي او به اين اختلال بيشتر است . تعريف اختلال سلوك كودكان گفتم كه اين اختلال شامل رفرهاي پرخاش‌جويانه و رفرهاي ضد اجتماعي است . طبق تحقيقات انجام شده ، عوامل ژنتيكي تأثيري پرخاش‌گري ندارند اما تأثير وراثت رفرهاي ضداجتماعي ثابت شده . از عوامل محيطي مي‌‌توان به ثير محيط خانواده اشاره كرد . اگر كودكان قرني كودك‌آزاري شده شند و يا اگر سطح خانواده تنش بيش از حد معمول شد، و پ و ما گير اختلاف زياد شند يا تربيت فرزند خود بي توجهي كرده شند احتمال ابتلاي كودك به اختلال  شخصيت بسيار لا مي‌رود .

ثير جنسيت اختلال سلوك كودكان

ثير جنسيت اختلال سلوك كودكان  بحث پر طرفداري بين پژوهشگران است . طبق آماري كه وجود دارد پسران بيشتر از دختران به اين اختلال مبتلا مي‌شوند . همچنين سن ابتلاي پسرها از دخترها پايين‌تر است . طبق آمار آمريكا دختران دو نه صد و پسران شش شانزده صد به اين اختلال مبتلا مي‌شوند . ايران هم داده‌ها به اين صورت است كه ابتلاي پسرها بيشتر است . اين تفاوت مي‌تواند به سبب مسائل ژنتيكي و يا به دليل اختلافات شناختي دخترها و پسرها هم شد . علائم اختلال سلوك كودكان بين دخترها و پسرها تفاوت آن‌چناني هم ندارد اما پسرها به دليل پرخاش‌گري بيشتر ممكن است آسيب‌هاي جدي‌تري به ديگران وارد كنند . بنابراين مشكلات اختلال سلوك پسران مي‌تواند پردسرتر شد .

رفر كودكان مبتلا به اختلال سلوك

رفر كودكان مبتلا به اختلال سلوك بسيار پر اهميت است . مشاوره روانشناسي اين كودكان نشان ميدهد كه علائم بيش فعالي و عدم تمركز هم اين كودكان وجود دارد . والدين ميتوانند كمك مشاوره خانواده آويژه تكنيك هاي كنترل و ارتط اين كودكان را بياموزند . گاهي اين كودك ها رفر هاي وحشتناكي مثل آتش افروزي و يا حتي اقدام به قتل دارند كه كنترل اين كودكان را بسيار سخت ميكند به همين دليل والدين و حتي كا آموزشي مسه يا افراد نزديك به خانواده يد آموزش كافي را ديده شند . افراد خانواده يد بتوانند از دستور دادن به اين كودكان خودداري كنند چون اين كودكان بسيار كينه توز هستند و ممكن است بعد از مدتي آسيب جدي به آنها وارد كنند .

هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .

اين راس مركز  خدمات متنوعي را زمينه مشاوره اختلال شخصيت به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد.

منبع: The Warning Signs of Conduct Disorder in Children

عشق و عاشقي  بحث پرطرفدار روزهاي جواني و اتفاقا از مهم ترين مسائل اين دوره از زندگي است. انتخاب ست شريك عاطفي از حياتي ترين مسائل براي جوانان است. اما به راستي ملاك هاي صحيح براي عاشق شدن چيست؟ از نظر روانشناسي عاشق شدن علائمي دارد كه توجه به آنها ميتوانيد ابراز عشق فرد مقابل خود را محك بزنيد. واقع روانشناسي عشق به شما كمك مي‌كند براي انتخاب شريك عاطفي مناسب آماده شويد. عاشق شدن اگر زمان مناسب و فرد مناسب رخ دهد ميتواند براي انسان تعالي بخش شد اما انتخاب شريك عاطفي نامناسب و عشق هاي زودهنگام و خارج از چهارچوب ميتواند مسبب اتفاقات تلخ بسياري شد. براي جلوگيري از تجربه كردن اين اتفاقات ناگوار پيشنهاد ميكنيم روابط خود را كنترل شده و زير نظر مشاور پيش ببريد و از رفر هاي هيجاني و شبزده جلوگيري كنيد.

علائم عشق و عاشقي

علائم عشق و عاشقي به حالت هاي جسماني و رفري تقسيم ميشود. فردي كه عاشق شد، توجه زيادي به عشق خود دارد و همه جا سعي لابردن او دارد. اگر رابطه عاطفي قرار گرفت براي پيشرفت شريك عشقي خود تلاش ميكند. خود را معرض ديد او قرار ميدهد و سعي ميكند به هر روشي توجهش را جلب كند. حواسش پيش اوست و رفر خود به او ابراز محبت ميكند. اگر از او دور شد دچار تشويش و بي‌قراري ميشود و براي دوره ديدنش تلاش ميكند. هنگام رو به رويي او دچار تپش قلب و اضطراب ميشود اما پس از پايان ملاقات احساس آرامش ميكند. اگر گيراحساسات عاشقانه شديد‌ يا به شما ابرازعلاقه شده و مورد آن اطمينان نداريد، استفاده از خدمات مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه ميتوانيد از حقيقي بودن اين عشق يا مناسب بودن آن مطمئن شويد.

احساس عشق و عاشقي

احساس عشق و عاشقي يكي از زيترين هيجاناتي است كه انسان طول زندگي خود تجربه ميكند. احساس عشق بخشي از وجود انسان و غرايز اوست. هركدام از ما ممكن است عاشق شويم و اين امري كاملاً طبيعي است. چيزي كه اهميت دارد انتخاب ست شريك عاطفي و همينطور كنترل كردن احساس عشق است. همچنين براي جلوگيري از شكست هاي عاطفي نيد مورد روابط عاطفيمان شبزده و هيجان محور عمل كنيم. معمولاً عشق، چشم و گوش فرد را ميبندد و فرد عاشق نصيحت ها و تذكر هاي ديگران را ناديده ميگيرد و احساس ميكند كه بهترين انتخاب دنيا را دارد. اين رفرها ميتواند عاقبت بسيار تلخي براي فرد داشته شد و سرانجام او را نسبت به هرگونه ماجراي عشقي بدبين و دلسرد كند. كمك گرفتن از مشاوره پيش از ازدواج ميتواند احتمال موفق بودن رابطه عشقي شما را لا ببرد.

حفظ عشق و عاشقي

حفظ عشق و عاشقي بسيار پر اهميت تر از شروع رابطه عاشقانست. براي اينكه احساس عشق را سراسر زندگي خود حفظ كنيد و زندگين مثل روز اول عاشقانه بماند، يد مهارت هاي لازم را ياد بگيريد. براي شروع بهتر است مورد مثلث رابطه صحبت كنيم. از نظر استرنبرگ يك رابطه عاشقانه سه ضلع دارد كه اضلاع آن صميميت، تعهد و رابطه جنسي است. يك رابطه زماني موفق ميشود كه اضلاع آن تعادل كامل يكديگر شد. حفظ عشق و عاشقي و تعادل نگه داشتن اضلاع مثلث استرنبرگ كار پيچيده‌اي نيست. انجام فعاليت هاي مناسب ميتوانيد عشق خود را پايان زندگي حفظ كنيد. براي مثال:

• تشكر كردن از همسرن را فراموش نكنيد.
• براي همسرن نامه هاي عاشقانه بنويسيد.
• ابراز محبت هاي فيزيكي و كلامي را فراموش نكنيد.
• صداقت را زندگين حفظ كنيد.
• بيش از حد از يكديگر انتظار نداشته شيد

مشكلات عشق و عاشقي

مشكلات عشق و عاشقي انواع مختلفي دارد. عاشق شدن ميتواند موجب بروز مشكلاتي مثل عدم تمركز و حواس‌پرتي و نوسانات هيجاني مختلف مثل استرس و اضطراب و همينطورعقب ماندن از برنامه هاي زندگي براي فرد شود. بخش ديگري از مشكلات  عاشقي مربوط به خانواده‌ها مي‌شود. راضي كردن خانواده ها براي پذيرفتن عشقي كه براي زندگي انتخاب كرديم مسئله اي جدي است كه مي‌تواند بسيار چالش برانگيز شد. اينگونه مشكلات جوامع امروزي بيشتر ديده مي‌شود. هرچه سن فرد كمتر شد مشكلات او مورد انتخاب عشق خانواده پررنگ تر ميشود زيرا كنترل كردن اوضاع اين شرايط هيجاني نيازمند صبر و تجربه است. خانواده ها يد همدلي و صبر فرزندانشان را اين زمينه راهنمايي كنند و از لجزي كردن آنها خودداري كنند. همچنين جوانان نيز يد از تجربه ي خانواده ها استفاده كنند و شبزده عمل نكنند.

فرار از عشق و عاشقي

فرار از عشق و عاشقي موضوعي جدي است كه شيوع آن جوانان رو به افزايش است. گاهي اين اتفاق به دليل تجربه هاي ناگوار گذشته و شكست هاي عاطفي فرد رخ ميدهد. فردي كه يكر تجربه ي تلخي از عاشق شدن دارد، نسبت به تمام رابطه ها بد بين ميشود و سعي ميكند حد امكان از برقراري هرگونه ارتط عاطفي دوري كند. تجربه هاي شنيداري يا ديداري مربوط به ديگران نيز اين زمينه بي تأثير نيستند. ديدن خيانت هاي پي پي زندگي اطرافيان و از هم پاشيده شدن كانون گرم عاطفي آنها ميتواند شمارا نسبت به احساس عشق سرد كرده و عث شود از عشق فرار كنيد. هرچه سنين پايين تر شاهد اينگونه اتفاقات شيد، امكان دوري از عشق و عاشقي شما لاتر ميرود. البته كمك گرفتن از مشاوره ميتوانيد اين مشكل را برطرف كنيد.

سن مناسب عشق و عاشقي

سن مناسب عشق و عاشقي هر فردي متفاوت است اما چيزي كه اهميت دارد رسيدن به بلوغ هاي لازم براي برقراري رابطه است. برقراري رابطه ي جدي نيازمند رسيدن به بلوغ هاي رواني، مالي، اجتماعي و جنسي است. اگر زماني گير رابطه ي عاشقانه شويد كه هنوز به بلوغ كامل نرسيديد و آمادگي هاي لازم براي برقراري رابطه را نداريد ممكن است آسيب هاي زيادي از اين رابطه ببينيد و نسبت به عشق بدبين شده و بعد از آن  براي هميشه فرار از عشق و عاشقي كنيد . برقراري رابطه نيازمند شناخت كافيست و شناخت مسئله اي زمان بر است. پس يد فرصت كافي به خودن و فرد مقابلن داده و صبور شيد. دوران آشنايي كوچك ترين علائم را ناديده نگيريد و به همه چيز دقت كنيد. معمولا پسران، لاي ۲۶ سال به بلوغ هاي لازم براي ازدواج ميرسند و دختران كمي زودتر.

عشق هاي وغين

عشق هاي وغين مسئله اي است كه اين روز ها بسيار شايع شده است. دختران و پسران بسياري دام هاي وسوسه انگيز عشق وغين گيرافده اند. براي اينكه گير اينگونه روابط وغين نشويد، بهتر است ملاك هاي محكمي براي انتخاب پارنتر خود داشته شيد و از همه مهم تر از برقراري روابط پنهاني و دور از اطلاع خانواده خودداري كنيد. دوران آشنايي به رفرهاي پارنتر خود دقت كنيد هيچگونه علامتي را ناديده نگيريد. رفر هاي هرفرد مهم ترين ملاك براي تشخيص صحت گفته هاي اوست. مطالعه اين زمينه و كمك گرفتن از مشاور ميتواند حد زيادي به دوري شما از مشكلات عشق و عاشقي كمك كند. دانستن علائم عشق و عاشقي  و همينطور علائم عشق وغين ميتواند براي شما بسيار كمك كننده شد گرفر اينگونه عشق ها نشويد. اگر دچار عشق وغين شديد سعي كنيد كه تجربه ي تلخ خود را تعميم نداده و بدبين نشويد.

عشق و عاشقي ميانسالي

عشق و عاشقي ميانسالي بحث چالش برانگيزي است. چيزي كه يد بدانيد اين است كه عشق سن خاصي ندارد و هركس هرسني ممكن است عاشق شود. نيد اجازه دهيد حرف ديگران شما را از داشتن احساس عشق و عاشقي شرمسار كند. اگر همسر خوا از دست داده ايد، اگر رابطه ي عاطفي خود دچار شكست شده يا رابطه ن به جدايي كشيده شده، اجازه دهيد احساس عشق دوره وجود شمارا فراگيرد و به زندگين روح زه اي بخشد. هيچ وقت براي زندگي كردن و عاشق شدن دير نيست پس هيچ نگراني اي اين مورد نداشته شيد. زندگين را از نو شروع كنيد و به حرف هاي ديگران اهميتي ندهيد. هيچ چيز از شما و خوشبختي ن مهم تر نيست. اما براي دوره عاشق شدن نيز يد دقت كرده و دام هوس ، عشق هاي وغين و اينگونه موارد نيوفتيد.

اضطراب جدايي يا separation anxiet  حالتي است كه كودك به هنگام جدايي از خانه يا مراقب خود به آن دچار ميشود . گاهي كودك به هنگام جدا شدن از ما يا مراقب ، اضطراب بوجود مي آيد و كودك بي قرار ميشود . والدين يد بدانند وقتي فرزند آنها سنين پايين تر است ، از اينكه او را تنها بگذارند مي ترسد و به همين علت ممكن است پرخاشگر يا نا آرام شود . گذشت زمان و روند طبيعي رشد اين مشكل حل مي شود ، اما اگر ادامه پيدا كند والدين مي توانند مراجعه به مشاوره روانشناسي مشكل كودك خود را حل كنند . اين مشكل روند رشد زماني حل ميشود كه كودك مي داند افراد و اشيا حتي نبودشان هم وجود دارند . اين مسئله به اختلال شخصيت ارتطي ندارد و بخشي از روند رشد كودك است .

تعريف اضطراب جدايي

تعريف اضطراب جدايي از نظر مشاوره خانواده آويژه حالتي است كه كودك از امنيت عاطفي لازم برخوردار نيست و دچار اضطراب ميشود و به گونه اي افراطي به ما يا مراقب خود ميچسبد . به طور طبيعي وابستگي كودك از ۷ماهگي آغاز ، ۱۰۱۸ماهگي به اوج خود ميرسد و نهاي ۳سالگي وابستگي خاتمه مي يابد . اما بعضي كودكان سنين لاتر نيز اين وابستگي خود را به مراقبشان دارند ، اين مقدمه اختلال اضطراب جدايي است . به طور مثال به سختي از مراقب جدا ميشوند به مسه بروند ، براي زي دوسنشان بهانه تراشي ميكنند كه مدا از مراقب خود دور شوند . اين نوع اضطراب ارتط مهمي سبك هاي دلبستگي دوره هاي مختلف رشد كودك دارد . اگر كودك دوره نوزادي و شيرخوارگي به اندازه مناسب كنار والدين خود شد كمتر دچار اين اضطراب ميشود .

علائم اضطراب جدايي

علائم اضطراب جدايي بيقراري و ترس از اينكه مدا مراقبشان از آنها دور شود آغاز ميشود . ترس از مهم‌ترين علائم اضطراب جدايي است كه كودك دوست ندارد فرد ديگري به غير از ما بيرون از منزل يا مكان هاي ديگر برود . شب ااري كه معمولا از سه چهار سالگي آغاز ميشود يكي از شايع ترين علائم اين اختلال است . مكيدن انگشت شست از نشانه هايي است كه بر اثر فشار رواني و اضطراب بوجود مي آيد . جويدن ناخن كه شدت زيادي پيدا ميكند به طور معمول از پنج سالگي آغاز ميشود ميتواند همزمان تهوع ، دل د ، سرد شد . كودكان مدام ترس اين را دارند كه مدا يكي از اعضاي خانواده را از دست بدهند نتيجه ممكن است حتي زمان خواب پ و ما خود را بيدار كنند از سلامت آنها مطمئن شوند .

ابتلا به اضطراب جدايي

ابتلا به اضطراب جدايي مي تواند ناشي از اين شد كه كودك احساس ناامني ميكند . از دلايل ابتلا مي توان به اين موارد اشاره كرد كه برخي كودكان به طور ژنتيكي خلق و خوي حساسي دارند و آمادگي بيشتري برابر ابتلا به اين اختلال نشان ميدهند . تغييرات محيطي عامل ديگري است كه ابتلا به اين اختلال نقش دارد مثل جابجايي مسه و خانه . دلبستگي كودك به مراقب ۳ ۵ سالگي تثبيت ميشود و جدايي والدين يا مرگ يكي از اعضاي خانواده مي‌تواند منجر به اختلال اضطراب جدايي اين سن شود . روش فرزند پروري خانواده‌هايي كه تربيت فرزندان شان تربيت آسان نظر مي‌گيرند يا آنهايي كه تربيت سختي را براي كودكانشان انتخاب ميكنند ، كودك را براي انجام هر كاري دچار اضطراب مي كنند و ممكن است به اختلال مذكور دچار شوند .

مشكلات اضطراب جدايي

مشكلات اضطراب جدايي بزرگسالي ميتواند بروز اختلالات رواني موثر شد . فردي كه به ما يا پ خود وابسته است ممكن است به ازدواج تن ندهد يا نتواند بدون مراقب خود كارهاي بزرگ انجام دهد . مي‌توان گفت كه فرد ممكن است شغل ، ازدواج و كارهاي ديگر دچار مشكل شود . مشكلات اضطراب جدايي ممكن است به صورت مشكلات گوارشي ، سرد ، حالت تهوع بروز كند . شدت اين اضطراب سطح رشدي و سن تقويمي كودك متناسب است و واكنش هاي ناسازگانه افراطي و مشكل ساز اين موقعيت ها بروز پيدا ميكند . مثلا يك كودك سن مسه از ماندن مسه به تنهايي دچار اضطراب شده و گريه ميكند و يا وارد كلاس نميشود . كودكاني هستند كه اق خود تنها نمي خوابند و حتي نصفه شب استرس بيدار ميشوند و بي قراري ميكنند .

مان اضطراب جدايي

مان اضطراب جدايي از نظر مشاوره خانواده آويژه راه هاي مختلفي دارد . جلسه مشاوره ، ابتدا مانگر از شرايط كودك سوالاتي ميپرسد بداند كودك چه محيطي بزرگ ميشود و مرحله دوم به آموزش والدين ميپردازند . روش هاي مان ميتواند تغيير تصور كودك زي ماني و مانهاي شناختي رفري شد . مهم‌ترين اصل اين است كه كودك ابتدا ترس و نگراني خود را بيان كند ، سپس توانايي ها و مهارت هاي لازم براي مقابله كردن آن را به كودك مي آموزند . آموزش والدين ابتدا بررسي نوع تربيت و سبك آموزش آنها آغاز ميشود ، بطور مثال بعضي والدين ممكن است زمانيكه كودك كار ناستي انجام ميدهد بگويند اين كار را تكرار كني ميروم و ديگر نمي آيم . مشاوره از والدين ميخواهد كه كيد كنند كار كودك را دوست ندارند و از تهديد استفاده نكنند .

ارتط كودك داراي اضطراب جدايي

مان اضطراب جدايي بستگي به ارتط مشاور كودك دارد . ابتدا مشاور يد احساس امنيت به كودك بدهد و اعتماد كودك را جلب كند . مرحله بعدي والدين يد ياد بگيرند كه استرس و اضطراب خود را كم كنند زيرا استرس و اضطراب والدين به كودك  منتقل شده و عث ميشود كه اختلال تشديد شود . والدين يد سعي كنند كودك خود را زي ها و كارهاي گروهي شركت دهند به تيج از استرس آنها كم شود . ميزان اضطراب جدايي كودكان ارتط قابل توجهي كاركرد و توانايي هاي او دارد دارد . پس به محض ديدن علائم ذكر شده ، والدين يد كودك خود را نزد مشاوره روانشناسي ببرند قبل از ورود كودك به مسه مان شود .

‌ارتط سبك دلبستگي و اضطراب جدايي

تعريف اضطراب جدايي ارتط مستقيمي سبك دلبستگي دارد . سبك هاي دل بستگي شامل سه دسته ميشود اول سبك دلبستگي ايمن كه آن كودك محيط بدون بي قراري قي ميماند بطوريكه فقط والدينش دسترسش هستند . كودكان سبك اول معمولا دچار اضطراب جدايي نميشوند و يا بطور معمولي از اين دوره عبور ميكنند . سبك دوم دلبستگي ناايمن است و كودك جايي كه والدينش را نبيند دچار بيقراري ميشود و ديدن والدين خود دوره آرام ميشونذ . كودكان سبك دوم دچار اضطراب جدايي ميشوند كه اگر مان شود اثر ماندگاري ندارد . سبك دلبستگي اجتنابي زماني شكل ميگيرد كه كودك بعد از بي قراري حتي اگر والدينش زگردند ز هم آرام نميشوند و احساس امنيت خود را كامل از دست داده است . كودك اين مرحله اگر مان نشود مستعد ابتلا به اختلالات ديگر هم ميشود .